ランニング

千葉県(千葉市美浜区)

サブ4チャレンジに特化した練習会 受付中

練習会 ~29人 中級者向け
イベント主催者

から吉

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限界を超えたいサブ4挑戦ランナーへ──。
同じ目標を持つ仲間と、互いを高め合う特別練習会を開催します。ひとりでは乗り越えられない壁も、仲間となら越えられる。次のレースで「やり切った」と胸を張るために、今こそ一歩踏み出そう。あなたの挑戦を待っています。

  • 開催日
    2025/12/7(日) 受付開始 08:45 ~
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  • 申込受付期間
    2025/11/29(土)22:52~ 2025/12/7(日)00:00
  • 申込者/定員
    1/10人
  • 会場
    いなげの浜ウッドデッキ前広場(下記の地図の赤い印は少しズレています)
  • 開催場所
    〒261-0003 千葉県千葉市美浜区高浜7-2 稲毛海浜公園内
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    サブ4チャレンジ練習会 :
      1,000円
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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
サブ4チャレンジャー
gkaratomomym1222@gmail.com、090-1550-3750
イベントID
E0137172
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

フルマラソンで「サブ4」を本気で目指すランナーのための練習会を開催します。会場は稲毛海浜公園。高低差が少なく、海を望む爽快な周回コースは、一定ペースで走りやすく、自然と気持ちがアガる環境です。当日は、このコースを活かして 21kmのペース走(5分40秒/km) を実施します。これはまさにサブ4達成の基準となるペースであり、練習会を通してレース本番に必要な持久力・リズム・心の余裕を磨いていきます。ペーサー経験豊富な主催者がペーサーを務めさせていただくので安心してご参加ください。


最大参加人数は10名とさせていただきます。
少人数で、互いに励まし合いながら走れる雰囲気を大切にします。

 

こんな方に参加してほしい

・今シーズンのフルマラソンでサブ4を達成したいが、どのような練習をしたらよいか知りたい方

・同じ目標を持つラン友を作り、互いにモチベーションを高めたい方

・サブ4を目標にしたいけれど、自分が達成できるか不安な方

仲間と走ることで気づく新しい自分、ひとりでは越えられない壁を乗り越える手応えを、ぜひ一緒に体感してください。あなたの挑戦を後押しする時間になります。

周回コースなので途中離脱も可能です。
荷物管理は自己責任となります。貴重品は身につけて走ってください。
 

タイムスケジュール

2025/12/7(日)

09:00 - 12:00
練習内容の説明〜アップ〜21km走〜終会

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イベント主催者

市民ランナー。社会人になってから長く運動習慣がなかったが、40歳を機にダイエット目的で走り始め、4kmのジョギングからスタート。継続することで13kgの減量に成功し、走る楽しさと成長の手応えに魅了される。現在のフルマラソン自己ベストは 2時間55分5秒(千葉マラソンフェスタ2025)。明るく楽しく走ることで本番で実力を最大限に発揮できると身をもって実感し、その経験を他のランナーにも伝えたいと考えている。視覚障害者の伴走や大会のペーサーも務め、ランニングを通じた支え合いと挑戦の輪を広げている。

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