「猿江恩賜公園」ナイトラン×スイーツ～走って味わうプチご褒美～【TOKYO EAST PARK】 受付終了

【内容】
今月は、走るだけではなくランニング後にスイーツショップへ！頑張った後においしいご褒美がまっています♪
ランニング初心者の方、1人だとなかなか走れない方、フォームや走り方を教わりたい方向けのプログラムです。

現在の走り方と５km、10km、ハーフ、フルと目標完走距離に応じたフォームや練習方法などをお伝えします。
ランニングは、4〜5キロ程度を目安に走ります。専門知識を持ったインストラクターが指導しますので、怪我の予防や効率的な走り方が身につきます。

【料金】
500円

【実施場所】
集合：猿江恩賜公園
ルート：園外の安全な道

【集合・解散場所】
猿江恩賜公園サービスセンター前

【アクセス】
猿江恩賜公園
TEL:03-3631-9732
https://tokyo-eastpark.com/parksearch/sarueonshi

【服装・持ち物】
○運動用シューズ
○運動に適したウェア
※お着替えは済ませた上でご参加ください。
公園では更衣室・ロッカーのご用意がありませんのでご了承ください。

【参加条件】
・18歳以上の方
・心身ともに健康な方
・協調性を持って行動できる方

※プログラム開始時刻を過ぎますとご参加頂けません。お時間に余裕を持ってお越しください。
 

【中止について】

アウトドアフィットネスプログラム中止のご連絡は、各プログラムの前日、または当日２時間前までにメールでご連絡いたします。また天候が急変した場合、プログラム直前で中止となる場合があります。

ご予約を頂戴いたしました皆様へは中止の旨、ご予約時のアドレスへメールさせていただきます。