【座学】食事とジェル。 募集５名以上（最低実施）１０名まで
初マラソン大会参加やエネルギー切れ、足つり、初めてから３回目程度の方へアドバイスします。
３日前からの食事、レース中のジェル、給水の効果な活用方法を管理栄養士ママさんランナー（３時間８分１９秒、３時間走ペーサー）と太陽スポーツが協力タッグを組み、伝授します。
特典 推奨ジェル提供、保存版資料、ストレッチ方法
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- 開催日
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2025/10/18(土) 受付開始 16:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/10/11(土)00:00～ 2025/10/18(土)12:00
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- 申込者/定員
- 9/10人
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- 会場
- 太陽スポーツ富山店
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 講座券 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/10/18 12:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走 )
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り
- 主催者連絡先
-
太陽スポーツ（担当：富山店 砂田）
toyama@taiyosp.co.jp、076-425-1030 - イベントID
- E0134191
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
集合 ：太陽スポーツ富山店 店舗内
会議室
駐車場 ：店舗駐車場
▷募集人員５名以上（最低）から１０名
尚、５名未満は中止します
（中止はメール連絡、当日12:00以降）
開催の場合、開催連絡はしません
▷受付
15:45～15:55
▷集合場所
店舗ランニングシューズコーナー
▷駐車場
店舗前 無料
【座学】概要
対象 富山マラソンなどに参加の方
初フル～３回程度
内容 ・三大栄養素とその働き
・マラソンに特化した食事
３日前、前日、当日、リカバリー
・ジェルの有効性
エネルギー系、ミネラル系
・富山マラソンの給水のポイント
・３０kmでのストレッチ
特典 ７００円相当ジェル提供
保存版資料
３０ｋｍでのストレッチ方法
タイムスケジュール
2025/10/18(土)
- 15:45 - 15:55
- 受付
- 16:00 - 17:00
- 座学・ストレッチ
イベント主催者
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