ランニング

大阪府(大阪市北区)

【参加無料!先着順】1月14日(日)オリンピアンによる「マラソンウォーミングアップドリル教室」を開催 受付終了

イベント 30人~49人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
4.67
イベント主催者

全身を使った動きづくりで、タイムアップを目指そう!マラソンに向けての練習は、ついつい走るだけになってしまいがちです。全身を使った動きつづくりを行うことで、走るために大切な要素を身につけ、走るために必要な筋力アップにもつながります。初心者のランナーはもちろん、上級者でタイムアップを目指したい方へも、ヒントが盛りだくさんのドリル教室を大阪駅隣接の「うめきたB区域」で開催します。

  • 開催日
    2018/1/14(日) 受付開始 10:40 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2017/11/29(水)10:15~ 2018/1/5(金)12:00
  • 申込者/定員
    40/40人
  • 会場
    うめきたB区域
  • 開催場所
    大阪府大阪市北区大深町地内
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    ドリル教室 :
      無料
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.osakagas.co.jp/company/efforts/noby-web/news_r...
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー )
イベント種別
イベント
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
NOBY T&F CLUB(担当:柏原)
asusyoku@osakagas.co.jp、06-6205-4545
〒541-0046 大阪府大阪市中央区平野町4-1-2
イベントID
E0013121
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
マラソンに向けての練習は、ついつい走るだけになってしまいがちです。全身を使った動きづくりを行うことで、走るために大切な要素を身につけ、走るために必要な筋力アップにもつながります。
初心者のランナーはもちろん、上級者でタイムアップを目指したい方へも、ヒントが盛りだくさんのドリル教室を大阪駅隣接の「うめきたB区域」で開催します。
講師は北京オリンピック女子マラソン日本代表 中村友梨香氏(NOBY T&F CLUBコーチ)です。振るってご参加ください!




【実施詳細】
◆開催日:2018年1月14日(日) 
◆時間:10:10~受付 10:40~ランニングイベント 12:00終了
 全身を使った動きづくりで、タイムアップを目指そう!
☆前半のテーマ:ウォーミングアップに使えるドリル教室 
☆後半のテーマ:一本歯下駄 講習 
◆開催場所:うめきたB街区 大阪市北区大深町地内
(JR大阪駅北側、グランフロント大阪横)
◆会費:無料
◆定員:40名 
◆申し込み締切日:1月5日(金)(先着順)
◆主催:大阪ガス NOBY T&F CLUB
◆参加者へのお願い:・動きやすい服装でご来場ください(更衣室はありません)・水と運動靴を持参してください・駐車場、駐輪場がないため公共の交通機関をご利用ください


 
○前半のメニュー:中村氏が現役時代にウォーミングアップの一環として、実施していた動きづくりをみんなで実践してみます。学んだ事も踏まえて、実際にうめきたB区域を走ります。
 
○後半のメニュー:かかと着地の改善につながる「一本歯下駄」の体験を行います。一本歯下駄でキレ・センスのある動きを自然に身につけましょう!
 
◎ 中村友梨香氏のプロフィール
2004~2013年まで天満屋女子陸上競技部に所属し長距離・マラソン選手として活躍。
2008 年名古屋国際女子マラソンにて 2 時間 25 分 51 秒で、初マラソンにして優勝。
同年、北京五輪に出場。2009年ベルリン世界選手権10000mで7位入賞。
現在はNOBY T&F CLUBのコーチとして活動しながら、関西・名古屋を中心に市民ランナーのランニング指導者としても活躍中。
 
 【中村友梨香氏の長距離講習風景(大阪ガス今津総合グラウンドにて)】
 
 

 

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

大阪ガスの活動

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

オリンピアン 中村友梨香とはだしランニング吉野剛を講師に迎え「ランニングイベント」開催

兵庫県西宮市

「NOBY T&F CLUB」 主宰者:朝原 宣治...

ランニング

【近日締切!】オリンピアン中村友梨香とはだしランニング吉野剛を講師に迎え「ランニングイベント」開催

兵庫県西宮市

北京オリンピック日本代表、中村友梨香氏と、はだしランニングの第一人者、吉野剛氏が、「今からランニングを始めたい方」「基礎から学びたい上級者の方」を対象に『...

ランニング

無料です♪ 9/16【大阪・梅田 うめきたエリア】大人の陸上クリニック in うめきた!

大阪府大阪市北区

秋の運動会シーズンに向け、“短距離のコツ“を北京オリンピックメダリストでNOBY T&F...

ランニング

オリンピアン講師によるランニングイベント。「秋のフルマラソン対策に!」

兵庫県西宮市

秋のマラソンに向けて、夏から準備しよう!講師は北京オリンピック女子マラソン代表中村友梨香さんをお迎えします。秋のマラソン大会に向けて、当選した方もそうでな...

違反報告