今年も”今治里山マラソン公認練習会”を実施します!
Yuuコーチが担当します。
今回テーマは、
『RUNの質を底上げ! スキルアップ RUNセッション』です!
【メニュー】
■ RUNのスキルアップワークアウト
■ サーキットRUN
■ セルフケアセミナー
18:15 受付開始
18:30レッスンスタート
20:00 レッスン終了
20:00-30 アシさとクラブ
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- 開催日
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2025/9/10(水) 受付開始 18:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/9/1(月)00:00~ 2025/9/10(水)17:00
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- 申込者/定員
- 30/30人
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- 会場
- アシックス里山スタジアム
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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練習参加チケット: -
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無料
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- 年齢制限
- 6歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0131156
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
”今治里山マラソン公認練習会”
アシさとクラブ主催のランニングレッスン
アスリートクラスを開催します!
9/10(水) 18:30 スタート!
期間限定!参加無料レッスンです!
Yuuコーチが担当します!
*今治里山マラソンに出走される方も、
その他のレースに参加される方も、
どなたでもご参加いただけます!
一緒に楽しくRUNしましょう♪
今年も11月の今治里山マラソンに向けて、公認練習会を実施してまいります!
レースに向けて、ぜひご活用ください!
今回のテーマは・・・
【 RUNの質を底上げ!
スキルアップ メニュー&セルフケアセミナー 】
をお届けしていきます!
【今回のRUNメニュー】
■ RUNのスキルアップワークアウト
■ サーキットRUN
RUNに必要なワークアウトとRUNを
交互に組み合わせたトレーニングをします。
■ セルフケアセミナー
ケガ防止!スポーツトレーナー直伝の
回復力高めるセルフケアをレクチャーします。
RUNコーチングしながら、
レースに生かせるマインドや取り組み方もレクチャーしていきます!
*レッスン終了後、
アシさとクラブの説明会と希望者にモーティリティチェックを行います。
アシさとクラブを通して、一人ひとり目標を持ちながら、
RUN仲間づくりや RUNの共感共有をしていきましょう!
【Yuuコーチ プロフィール】
・柔道整復師 フィジオトレーナー
・日本陸連Jr.コーチ・トレーナー部員
・高校陸上部、大学バスケ部トレーナー
・R-total relaxation- 代表
・東京マラソン財団”ONE TOKYO”コーチ
<注意事項>
・活動中の写真や動画を広報活動の一部に使用させていただく場合がございます
ので、ご了承ください。問題がある場合は、事前にお申し付けください。
・万が一の際に備え、当クラブではスポーツ保険に加入しています。安心してご参
加ください。なお、熱中症など一部適用外の事項もございます。体調管理にもご
留意ください。
タイムスケジュール
2025/9/10(水)
- 18:15 - 20:30
- 18:15 受付開始 18:30 レッスンスタート 20:00 レッスン終了 20:00-30 アシサトクラブ説明会
イベント主催者
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