ランニング

東京都(渋谷区)

【ランナーサポートプログラム】ランニングフォーム指導 受付終了

練習会 ~29人 レベル問わず
4.67
イベント主催者

FLAT RUNNING CLUB 西岡賢一氏を講師として迎え、怪我なく、楽しく、楽に走れるランニングフォームの指導、実践を中心とした練習会になります。

  • 開催日
    2025/9/14(日) 受付開始 13:00 ~
  • 申込受付期間
    2025/8/5(火)00:00 ~ 2025/9/12(金)23:59
  • 会場
    代々木公園 六角の休憩舎あたり
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      3,500円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

pajime

4.33

レースペースの把握に最適

今回参加して、自分の心拍数がこれ以上上がると乳酸が処理できなくなり、後半の失速に繋がるのだと理解ができました。 それによりレースでの戦略を見直す良いきっかけになりました。

さくら100%

4.67

目から鱗が落ちる

今までの自分の常識の真逆なことを言われるような感覚でしたが、とても利にかなった説明で腑に落ちました。 ポイントを絞って伝えていただいたので、あとは実践して身に付けるだけです。

highbridge34

5.00

測定だけでなく適切なアドバイス

乳酸値測定だけでなくトレーニング方法やアドバイスを的確にしていただいた。 終わったあと疲れがどっと出ました。 きっと効果あるんだろうなと感じており、今後のトレーニングに取り入れるか考えてます

maunachi

3.67

参考にはなりました

いい経験になりました。 データを打ち間違えた、とのことで他人のデーターを手書き修正した紙をいただきました。おいおい、とがっかりしました。

意思のある牧草

4.67

自己流ランナーのフォーム見直しにオススメ

これまで自己流で走ってきたけれど、初30キロ・フル挑戦に向けてフォームを見直したいと思い参加。西岡さんの実体験を交えた解説や意識するポイントがとてもわかりやすく、教えていただいた内容を取り入れて走った...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
High Altitude Management株式会社
takagi@high-alti.com、080-4631-3695
イベントID
E0130499
プライバシーポリシー
詳細はこちら

■講師
FLAT RUNNING CLUB 西岡賢一氏



FLAT RUNNING CLUB HP

■日時
2025年9月14日(日) 13:00~
(所要時間は90分~120分を予定しております)

■内容
西岡賢一氏による、ランニングフォーム指導、実践
・床反力、省エネ、腕振り、タイミングの4つのテーマを中心に、怪我なく、楽しく、楽に走れるランニングフォームを体得して頂きます。
・ビフォーアフターの動画撮影により、フォームの変化を視覚的に感じることが可能です。

■集合場所
代々木公園 六角の休憩舎あたり
集合場所の詳細

■お持物
・運動できる服装
・タオル
・お飲み物

■こんな方にお勧めです!
・ランニングで怪我をした経験がある
・足が痛いけど誤魔化して走っている
・レース後のダメージが2日以上残る

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イベント主催者

日本初の高地トレーニングスタジオ™「ハイアルチ」。
ハイアルチ(ハイアルチテュード=高地環境)は、標高2500mの高地環境を空間内に再現。
酸素濃度が低い高地環境で、カラダを細胞からきたえる®効率・効果重視型の画期的なフィットネスです。

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