富士登山競走優勝経験のあるくれいじーかろ・吉住友里と共に、五合目までの実践試走を行う特別練習会。レース攻略のアドバイス付きで、標高差1,400mを走破。富士登山競走に挑む全ランナー必見の内容です！

◯集合場所
富士吉田市役所
https://maps.app.goo.gl/1ejpET3oYKXzQzZa9?g_st=com.google.maps.preview.copy

○タイムスケジュール

9:30-40 受付開始（富士吉田市役所集合）
9:45〜ウォーミングアップ
10:00〜富士登山競走攻略講座（ペース別グループに分かれて順次スタート）
13:30〜14:00頃　佐藤小屋解散予定

※下山は各自でお願い致します。
○自分の脚で下山
◯富士スバルラインからバス（片道1700）
14:50富士スバルライン五号目発
→15:45富士山駅着予定
○馬返しから路線バス（片道500円）
15：35馬返発
→16：05富士山駅着

○コース
富士登山競走　5号目コース15km

◯持ち物

飲み物500ml〜1L
ジェルなどの補給食
トレランシューズ推奨
レインウェア（天候不安定時）
現金（5,000円目安）、保険証、ファーストエイドキット（絆創膏など）

○その他

荷物は富士山駅ロッカーを活用ください
富士山駅に無料駐車有り
体調不良時は参加を控えてください
給水や補給は各自で用意
バスやタクシーで途中離脱可能（馬返し・五合目に停留所あり）
安全面を最優先とし、当日状況によりコース短縮・変更あり

※日曜日の為市役所のトイレは使えないこともあります。
※荷物預けロッカーは富士山駅にあり、
駐車場も富士山駅に無料駐車場たくさんあり

◯募集人数
先着30名程度

○キャンセルについて
2日前まで無料
前日50%
当日100%
のキャンセル料を徴収致します。

※当日は走れる格好でお越し下さい。
飲み物は持参してください！

担当コーチ

◯甲斐　大貴（くれいじーかろ）
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/

◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ

→JOHHOKU CABALLO 代表

◯実績
•第75回富士登山競走山頂の部　優勝

◯自己ベスト→2時間15分17

1994年8月5日獅子座Ａ型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」

◯吉住友里（ずーみん）

富士登山競走6連覇中(2017~2024）
プロマウンテンランナー（もと理学療法士）
所属：富士山GXホールディングス

経歴
ランニング歴18年、トレイルランニング歴9年
フルマラソンPB　2時間37分56秒（2013北海道マラソン）

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タイムスケジュール

2025/6/8(日)

09:00 - 13:00: 上記参照

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