アシックス里山スタジアムにてRUNレッスンを開催します！
Yuuコーチが担当します。
今回は、
NEWメニュー『カウントアップRUN』を行います。
＊最初はアシさと1周から始まり、セット数を追うごとに周回数を増やしていきます。(6セット実施予定)
＊一定の時間を決めて行います。
ラストまで周回数を増やす・キープをして粘りある走りをしていきましょう！
-
- 開催日
-
2025/6/27(金) 受付開始 18:15 ～
-
- 申込受付期間
- 2025/6/18(水)12:00～ 2025/6/27(金)17:00
-
- 申込者/定員
- 27/30人
-
- 会場
- アシックス里山スタジアム
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 代理申込
- 可
-
- 参加費
-
- 練習参加チケット :
-
-
無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- 年齢制限
- 6歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0125984
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
アシさとクラブ主催のランニングレッスン
アスリートクラスを開催します！
6/27(金) 18:30 スタート！
期間限定！参加無料レッスンです！
Yuuコーチが担当します。
マラソンに挑戦や、自己ベスト更新を目指す方向けのレッスンです！
アシさとクラブを通して、一人ひとり目標を持ちながら、
RUN仲間づくりや RUNの共感共有をしていきましょう！
今回のRUNメニューは、
NEWメニュー！！
『カウントアップRUN』を行います！
◎アシさと周回(620m)にて、本数を追うごとに周回数を増やしていくRUNトレーニングを実施していきます！
◎最初の１本目はアシさと1周から始まり、本数を追うごとに周回数を増やしていきます。(最大6セット実施予定)
◎各本数では設定時間を決め、その時間内で周回数を増やしてRUNします！(次の本数に遅れないようにすること！)
マラソンやレースで大事なスキルを磨きます！
前半に余裕を持ちながら、後半粘りある走りができるように、
バランスをとりながら上手にRUNしていくスキルを磨いていきましょう！
メニューの一部参加でもOKです！
練習会は全メニューが出来なくて当たり前！
自分に挑戦することが大切です！
｟セッションメニュー｠
■パフォーマンスを引き出すウォーミングアップ
■ カウントアップRUN
■カラダを整えるクールダウン
【Yuuコーチ プロフィール】
・柔道整復師 フィジオトレーナー
・日本陸連Jr.コーチ・トレーナー部員
・高校陸上部、大学バスケ部トレーナー
・R-total relaxation- 代表
・東京マラソン財団”ONE TOKYO”コーチ
＜注意事項＞
・活動中の写真や動画を広報活動の一部に使用させていただく場合がございます
ので、ご了承ください。問題がある場合は、事前にお申し付けください。
・万が一の際に備え、当クラブではスポーツ保険に加入しています。安心してご参加ください。なお、熱中症など一部適用外の事項もございます。体調管理にもご留意ください。
タイムスケジュール
2025/6/27(金)
- 18:15 - 20:30
- 18:15 受付開始 18:30 レッスンスタート 20:30 終了予定
イベント主催者
この主催者の他のイベント
一覧を見る
12月20日(土) 16:30~ アスリートクラス『サーキットRUN』
愛媛県今治市
本年最後のレッスンは、 アシックス里山スタジアムにて開催の アスリートクラスです！ 期間限定、参加費無料です。...
12月20日(土) パラスポーツフェスティバル「ブラインドリレー大会」＠イオンホール
愛媛県今治市
12月20日（土）、イオンモール今治新都市で開催される アシさとクラブ主催「パラスポーツフェスティバル」で、 「ブラインドリレー大会」を開催します！...
12月17日(水) 18:30~ エンジョイクラス『"ORIGAMI"deカラダウゴカセ』
愛媛県今治市
アシさとスタジアムにて 楽しくカラダを動かすクラスを開催します！ 初めての方もウェルカム♪ 今回が、Yuuコーチ年内ラストセッションです！...
12月17日(水) スプリントドリル体験会（小学生高学年対象）@アシックス里山スタジアム
愛媛県今治市
アシさとクラブ主催の スプリントドリル『走り方教室』体験会を開催します！ 今回は、アシックス里山スタジアムで開催します。...
12月17日(水) スプリントドリル体験会（小学生低学年対象)＠アシックス里山スタジアム
愛媛県今治市
アシさとクラブ主催の スプリントドリル『走り方教室』体験会を開催します！ ※今回は、アシックス里山スタジアム周辺で開催します。...
12月16日(火) 18:30~アスリートクラス『WORKOUT&ビルドアップ走&EKIDEN』
愛媛県今治市
”アシさとスタジアムでカラダを動かす” 年内最後のYuuコーチの担当セッション！ 今回テーマは、 『WORKOUT...
12月15日(月) キッズスポーツラボ うんどうあそび教室体験会@イオンホール
愛媛県今治市
イオンモール今治新都市で、アシさとクラブ主催の 『キッズスポーツラボ うんどうあそび教室体験会』を開催します！ 基本的な運動能力を、遊びを通して楽しく...
12月3日(水) スプリントドリル『走り方教室』体験会（小学生高学年対象）@イオンホール
愛媛県今治市
アシさとクラブ主催の スプリントドリル『走り方教室』体験会を開催します！ 今回は、イオンモール今治新都市２Fイオンホール...
12月3日(水) スプリントドリル『走り方教室』体験会（小学生低学年対象)＠イオンホール
愛媛県今治市
アシさとクラブ主催の スプリントドリル『走り方教室』体験会を開催します！ ※今回は、イオンホールで開催します。 期間限定、参加費無料の体験会です。...
12月2日(火) 18:45~ アスリートクラス『ランニングに繋がる動き作り』
愛媛県今治市
アシックス里山スタジアムにて アスリートクラスのレッスンを開催します！ 期間限定、参加費無料です。...
注目のイベント
PR
あなたにおすすめのイベント
【毎週金曜日】サブ４セッション19：15～
大阪府大阪市都島区
アミノバイタル presents 多摩川ハーフマラソン&30k 2026（冬）
神奈川県川崎市高津区
山歩き時々山走り 多摩湖狭山湖マラニック(第16回)
埼玉県所沢市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。