ランニング

愛媛県(今治市)

6月1日(日) 9:30~ アスリートクラス『 FLAT & HILL RUN TRAINING』 受付終了

練習会 30人~49人 中級者向け、上級者向け
イベント主催者

アシックス里山スタジアムにて
アスリートクラスのレッスンを開催します!
慎太郎コーチが担当します。

今回のメニューは、
『 FLAT & HILL RUN TRAINING』を行います。
アシさとのアップダウンコースでRUNしていきます!

9:15 受付開始
9:30レッスンスタート
11:30 終了予定

  • 開催日
    2025/6/1(日) 受付開始 09:15 ~
  • 申込受付期間
    2025/5/25(日)00:00 ~ 2025/5/31(土)23:59
  • 申込者/定員
    9 / 30人
  • 会場
    アシックス里山スタジアム
  • 開催場所
    〒794-0067 愛媛県今治市高橋ふれあいの丘1-3
  • 支払方法
    会場払い
  • 代理申込
  • 参加費
    練習参加チケット :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

kmsm

5.00

毎回勉強になります!

子供たちが毎回楽しみにしているイベントです。絶対行きたい!という意志をヒシヒシ感じるくらい凄く楽しいようです。いつもありがとうございます!

シラタカ2

4.67

マンネリ打破

アットホームな感じで楽しく走れました

kaori76

5.00

笑いありの温かい雰囲気

無理なくできる。 できなくても笑って皆と過ごせる環境。 とにかく主催者も参加者も皆あたたかかったです。

たまにはやすもう

5.00

トライアスロンに興味

少人数で熱心に泳ぎ方など指導していただきました。子どもがトライアスロンにとても興味を持ったみたいで嬉しそうに終わった後色々話をしてくれました。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
年齢制限
6歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0125504
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

アシさとクラブ主催のランニングレッスン
アスリートクラスを開催します!

6/1(日) 9:30 スタート!
期間限定!参加無料レッスンです!
慎太郎コーチが担当します。

今回のメニューは、
『 FLAT & HILL RUN TRAINING』を行います。
アシさとのアップダウンコースでRUNしていきます!

アシさとクラブを通して、
一人ひとり目標を持ちながら、
RUN仲間づくりや RUNの共感共有をしていきましょう!

⦅セッションメニュー⦆

■パフォーマンスを引き出すウォーミングアップ

■走りにつながるワークアウト

■『FLAT & HILL RUN TRAININ』
 約1.6km のアシさとのアップダウンコースでRUNしていきます!
  3〜7周走るイメージです!
 グループに分かれて、周回数を決めて上りと下りのを繰り返して、力強く走れる脚力を磨いていきます!

*ペースよりも、
 ・上りのペース維持を!
 ・下りでは安定感を!
     してRUNできるように意識していきましょう!

*周回数は自身の走りに合わせて調整してもOKです!

 

■カラダを整えるクールダウン
 


<注意事項>
・活動中の写真や動画を広報活動の一部に使用させていただく場合がございます
 ので、ご了承ください。問題がある場合は、事前にお申し付けください。

・万が一の際に備え、当クラブではスポーツ保険に加入しています。安心してご参加ください。なお、熱中症など一部適用外の事項もございます。体調管理にもご留意ください。

タイムスケジュール

2025/6/1(日)

09:15 - 11:30
9:15 受付開始 9:30 レッスンスタート 11:30 終了予定

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イベント主催者

アシックス里山スタジアムを拠点に、ランニングやウォーキングのレッスンを開催しています!

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