東公園インターバル走・体幹トレーニング講習会受付終了

講習会・セミナー～29人初心者OK、中級者向け、上級者向け

特典有り女性向け医療・リハビリ

イベント主催者

HALE ALOHA

4.67

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

駅伝やリレーマラソン、ハーフ、フルマラソンのパフォーマンスは準備で決まる！
「脚を前で回す」フォームで、ケガなく楽にスピード練習するための動的ストレッチ・立ち姿勢・体幹トレーニング・ドリルをご紹介します
約60分の動きづくりの後に、ジョグ→流し→インターバル走を目標タイムに合わせて実施
ケガ予防 & コンディション作りを目的とした
少人数制のグループレッスンです

開催日

2025/4/29(火) 受付開始 08:00 ～
申込受付期間

2025/4/14(月)00:00～2025/4/27(日)23:59
会場

東公園　亀山上皇像前
開催場所

〒812-0045 福岡県福岡市博多区東公園
支払方法

会場払い
参加費
講習会参加チケット :
2,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

striker

2025/09/16

4.67

とても有意義な練習会

初めて髙田さんのセミナーに参加しましたが、とても有意義な時間でした。効果を感じたのは翌日。いつもの出勤前のジョグをしていると、明らかにフォームが大きくなり、ストライドも広がり、いつもの感じで楽に走って...

マラソンは準備で決まる！元100km日本代表髙田由基ランニングセミナー　止まらない脚と折れない心

2025/9/13・2025/9/14

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: http://shimosako0219.wixsite.com/tapya
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー)
イベント種別: 講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 特典有り、女性向け、医療・リハビリ
主催者連絡先: HALE ALOHA（担当:下迫淳平）
shimosako0219@gmail.com、090-9792-3664
〒812-0053 福岡県福岡市東区箱崎
イベントID: E0124161
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

駅伝やリレーマラソン、ハーフ、フルマラソンのパフォーマンスは準備で決まる！
ランナーが抱えるお悩み
「スピード練習したいけど、ケガしそうで不安」
「ブレーキ接地、腰が落ちる、足が後ろに流れる」
「シューズの反発が活かせていない」
「効果的なウォーミングアップが分からない」
「同じケガ、痛みを繰り返してしまう」
安全に、インターバル走の練習効果を高めるための身体づくり・動きづくりに取り組んでから走ることで
全身を使って楽に「脚を前で回す」フォームの感覚を掴みませんか？
約60分のエクササイズの後に、ジョグ→流し→インターバル走を目標タイムに合わせて実施
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
下迫淳平
ランニング学会に所属しており、最新の知見を分かりやすくお伝えします
ケガ予防 & コンディション作りを目的とした
少人数制のグループレッスンです