プロ山岳アスリート小川壮太トレランポール講習会Powered by SINANO 受付中

ロングレースや夏山の縦走などに向けてトレランポールの使い方を知りたい方必見です！
身体にかかる負担を減らしてくれる最強のアイテムがトレランポールです。
今年こそポールの使い方をマスターしてロングトレイルを満足のいく結果でクリアしたい方は必見のイベントです。

講師にプロトレイルランナー・小川壮太コーチをお迎えしロングトレイル対策をテーマに、青梅の里山でポールの上手な使い方や大会での活用テクニックなど、これだけは押さえておきたいポイントをギュッと凝縮してお教えします。 
トップ選手の指導を受けられる貴重な機会です！
 
「ポールの使い方をマスターしたい！」という方はもちろん、「ポールを買ったけどいまいち使いこなせない…」という方、「ポールって必要なのかなぁ？」と迷っている方も、ぜひぜひご参加下さい！

過去の講習会の動画はこちら

【開催日時】
2025.5.6（火・祝）8:20-12:00
受付：8:20-
＊雨天決行

【集合場所】
JR青梅線「青梅駅」改札を出て左手に公衆トイレがあるのでその前で集合をお願いします。

【タイムスケジュール】
8:20-8:40　受付（すぐに動ける格好にて集合場所へお越しください）
8:40-9:00　全員揃って永山公園へ移動します
9:00-12:00　小川壮太コーチによる講習会トレランポールの上手な使い方※雨天決行
12:00　終了・解散
※屋外実習のため、走りやすい服装・靴でお越しください。
※講習中ずっと走りっぱなしではなく、反復練習をしたり、技術練習をしたりします。雨天時は防雨防寒対策をお願いします。

【講師】
小川 壮太 Sota Ogawa
HOKA所属プロ山岳アスリート

1977年8月14日生。山梨県出身。陸上競技、クロスカントリースキーの選手として学生時代を過ごす。グリーンシーズンはトレイルランニング、スノーシーズンはスキーマウンテニアリングの世界で能力を発揮し、日本代表として世界選手権に出場。プロマウンテンランナーでありながら元教員というプロフィールから「走る事のすべて」を言葉と形に変えて多くのランナーにわかりやすく伝えてくれる。

2023 修行走 優勝
山梨県クロスカントリースキー選手権18連覇
2025 湧別原野オホーツククロスカントリースキー大会 4位

【参加費】
5,500円（講習費、イベント保険料、荷物預かり込）
※システム利用料とエントリー手数料が別途必要です。
※山での捜索費用はカバー出来ません。保証内容は下記をご参照ください。

【特典】
立川市にあるトレランショップ「Trippers（トリッパーズ）」500円OFFクーポン（1,000円以上お買い上げで使用可能）

【募集人数】
20名：初心者・女性も大歓迎です！

【申し込み期限】
2025.5.3（土）23:59まで
※ポールレンタル希望者は4月29日（火）までにお申し込みください。

【対象】
トレイルラン初心者～中級者
※8~10kmほど走ります（当日の天候や参加者のレベルによって変動します）

【お荷物】
まとめてお預かりしますので、お着替えを済ませて集合場所に荷物を持ってお集まりください。

【持ち物】
トレランポール（自前の物をお持ちの方のみ）、ザック、トレランシューズ、トレランの出来る服装
、セルフレスキューバック（ファーストエイドキット）、行動食（固形物・ジェルなど）、保険証、トラッシュバッグ（推奨：落ちているゴミ拾いのため）
携帯電話・水分・地図/鈴（可能であれば）
※トレランポールの無料レンタルは数量に限りがございます。
※レンタル希望者多数の場合、旧品や別商品の貸出しになる場合がございます。
※ポールレンタル希望者は4月29日（火）までにお申し込みください。

【注意点】
・当日、体調不良（発熱・咳・倦怠感など）がある方は参加をご遠慮ください。
・イベント中に主催者側が撮影した動画や写真について肖像権等は全て主催者側に帰属します。各種SNSやweb媒体で使用致しますので予めご了承ください。
・本イベントは“Fun Run”の要素を大切にしております。
・トレラン初心者に優しいランナーの皆さまのご参加をお待ちしております。
・集団行動やマナーを守れる方のご参加をお待ちしております。
・キャンセルポリシーをよくご覧になってお申し込みください。
・山では思わぬアクシデントが起こる可能性があります。
・気象条件によってはコースを変更する場合が御座います。

【保険補償内容】
死亡・後遺症　3,000,000円
入院日額　　　3,000円（支払い限度日数：180日）
通院日額　　　1,500円（支払い限度日数：90日）
※山での捜索費用や救助費用はカバーされませんのでご注意ください。
※上記のイベント保険以外の費用をご心配される方は山岳保険に各自でご加入ください。