愛知県（みよし市）
【12/22】TRCマラソン練習会in三好公園陸上競技場☆サブ3.5～4☆400*20 受付中
- イベント主催者
-
400ⅿトラックで練習会です。
内容：400ｍ×20本（＋α）
ベスト更新にはスタミナだけでなく
スピード耐性も必要となります。
普段は近所のランニングをされている方も
気分転換や、トラックで刺激入れの練習いかがでしょう
。
ペーサーが付きますので集中して練習できます！
目標達成に向けて頑張りましょう！
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- 開催日
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2024/12/22(日) 受付開始 08:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/12/6(金)18:07～ 2024/12/21(土)17:30
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- 会場
- 三好公園陸上競技場
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 練習会チケット(サブ3.5） :
-
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1,500円
- 練習会チケット(サブ４） :
-
-
1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.instagram.com/tresor_running567/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者向け、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- 参加賞有り
- イベントID
- E0117376
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
トラックでインターバル走を行います。
メイン：４００ｍ×２０（１０本×２セットで考えています）
レスト２００ｍ（８０～９０秒）
＋α：２００ｍ×５
《ペース》
サブ3.5 ９６秒／周（4：００秒／km）
サブ4 １０４秒／周（4：２０秒／km）
４００ｍはスピードを身に付けるインターバル走です。
短い距離ですが、短いからこそしっかりとスピードを身に付けていきましょう。
ペーサーが付きますので集中して練習できます！
目標達成に向けて頑張りましょう！
《参加賞》
天然成分100％ 疲労回復サプリメント
「UTA SUPLI（ウタサプリ）」お試し品プレゼント
《集合場所》
陸上競技場入り口
《その他》
・第2駐車場が近くですが、当日
他のイベント等で最寄り駐車場が満車の可能性がございます。
・雨天時は陸上競技場が使用できないため
三好公園でお行います⁽メニュー変更の可能性あり）。
その場合も一旦陸上競技場に集合をお願い致します。
タイムスケジュール
2024/12/22(日)
- 08:45 - 09:00
- 受付
- 09:00 - 09:30
- 準備体操
- 09:40 - 10:45
- メイン練習
- 10:45 - 11:00
- 体操、終了予定
イベント主催者
名古屋、豊田市中心に
女性も参加しやすいトレイル＆ランニングチーム
をモットーに楽しく活動しています。
社会人になってからランを開始。
初心者から始めた経験や知識を活かしランの楽しさを伝え皆さんの
目標達成のお手伝いをしたいと思い練習会やイベントを開催しています。
個別に練習内容相談や走り方指導も受け付けております。
〈受賞歴等〉
フルPB 2:56:50（2023年大阪国際女子マラソン）
2023年 奥三河パワートレイル 女子総合4位
奥信濃100 年代1位
2024年 佐渡国際トライアスロンA 女子準優勝
今治伯方島トライアスロン 女子優勝
初心者からフルマラソン2:50切りを目指す
シリアスランナーも一緒に楽しく走りましょう！
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