ランナーのための Winter Camp ～三ヶ月で自己ベストセミナー～ 受付終了

第1回：フォーム編

• 日時：12月22日（日）9:00～
• 内容：ランニングフォームを見直し、効率の良い走り方を身に付けて、自己ベストを目指しましょう。フォームを改善するためのエクササイズや実際に走りながらのアドバイスを行います。

第2回：ケガ編

• 日時：1月19日（日）9:00～
• 内容：ランニング時のケガを予防するための知識とトレーニング方法を紹介します。怪我のリスクを減らし、レースに向けて安全にトレーニングを続けるためのアドバイスをお伝えします。

第3回：足つり編

• 日時：2月22日（土）13:00～
• 内容：足つりの原因を解説し、予防のための栄養や姿勢改善、エクササイズを行います。レース終盤でも足がつらずに走り続けるためのポイントを学びます。

講師紹介

仙福 太郎

仙福　太郎

専門学校にて難関資格であるアスレティックトレーナー取得後、富山県でパーソナルトレーニングやバスケットボールのトレーナーに従事。

その後、より知識や技術を磨き、より多くの人の悩みを解消したいという思いから上京しパーソナルジムb{stoicにジョイン。起きている問題の根本原因を特定し、その人にあった解決策を提案する「問題解決型パーソナルトレーニング」を実施。

これまで3000回以上のセッションをオンラインまたオフライン問わず提供し、慢性的な肩こりや腰痛、スポーツのパフォーマンスアップのサポートに従事。

「すべての人が「なりたい」を叶える世の中に」、をビジョンとし活動をしている。

大野 颯

大野　颯

ランニングコーチ

富山マラソン2016優勝

フルマラソン2:20:45

小中とサッカー部で長距離を走るのは嫌いだったが、富山県の駅伝大会に出場したことで陸上の楽しさを知り高校大学は陸上部へ。
大学時代はケガを繰り返し4年間で出場した大会は2回のみ。卒業後、ランニングは辞めるが第一回富山マラソンをきっかけにランニングに復帰。
その後、ケガをしない身体作りから始め富山マラソン2016優勝、2017年3位、2019年2位。
自身の経験からトレーナーへ転身後、現在は太陽スポーツでシューズアドバイザー、ランニングコーチとして週1回ランニング教室「颯塾」を開催したり、オンラインランニングスクール「RUNCAMP」でランニングコーチとして活動したりしています。