”今治里山マラソン公認練習会”を
アシさとクラブで開催！
テーマは【LONG RUN】
今回は玉川湖畔の周回コースにて
ロングランを行います！
13:15 受付開始
13:30 レッスンスタート
16:00 終了予定
今回のRUNメニューは、
玉川湖畔の周回約7kmを使って長い距離を走っていきます。
1周目はみんなでゆっくりと、その後グループ分けして走ります。
-
- 開催日
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2024/10/5(土) 受付開始 13:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/9/28(土)04:01～ 2024/10/5(土)10:00
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- 申込者/定員
- 29/30人
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- 会場
- 龍岡キャンプ場
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 練習会参加チケット :
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無料
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イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- 年齢制限
- 10歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0113340
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
”今治里山マラソン公認練習会”
アシさとクラブ主催のランニングレッスン！
10/5(土) 13:30 レッスンスタート！
＊今治里山マラソンに出走される方も、その他のレースに参加される方も、
どなたでもご参加いただけます！
一緒に楽しくRUNしましょう♪
10月のテーマとして、
【ゴールまで快走するRUNを身につけよう！
レース後半でも失速せず、効率よく走るためのトレーニング！】
をお届けいたします！
今回のRUNメニューは、
玉川湖畔の周り（約7km）を周回するロング走を行います。
１周目はみんなでゆっくりとRUN
２周目はグループに分けてRUN
余裕があれば３周目も！？
１周（８km）で終えてもOKです！
終了は、流れ解散にしようと思います。
涼しくなって来て、走りやすくなったので、
今季のマラソン大会に向けて、しっかりと走り込んでいきましょう！
スタートゴールの拠点には、スタッフが常駐しますので、荷物置けます。
また、お子さんなど長い距離走れなくても、広場でモルック？して帰りを遊んで待ってます！
【その他】
・現地集合現地解散のレッスンとなっております。
・駐車場のご案内は、参加者の方へ追って連絡いたします。
・午前中には、ボート体験イベントがあります、両方参加の方は、昼食のご用意を各自にてお願い致します。（近くに道の駅もあります。）
【コーチ】
森川 優(柔道整復師・トレーナー)
ONE TOKYO(東京マラソン財団)コーチや、国内外様々なマラソン大会の公式トレーナーとして、多くのランナーの目標達成のサポートを歴任してきたYUUコーチ(森川優)が皆さんのパフォーマンス向上をアシストします。
RUNメニュー中も、トレーナーとして、コンディショニングのノウハウをお伝えしたり、RUNコーチングしながら、レースに生かせるマインドや
取り組み方もレクチャーしていきます！
＜注意事項＞
・活動中の写真を広報活動の一部に使用させていただく場合がございますので、ご了承ください。問題がある場合は、事前にお申し付けください。
タイムスケジュール
2024/10/5(土)
- 13:30 - 16:00
- 玉川湖畔にて１周約7kmのコースにてロング走を行います！
イベント主催者
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