ウォーキング
神奈川県（横浜市戸塚区）
9/29ポール歩きの会 受付終了
練習会、講習会・セミナー
～29人
レベル問わず
女性向け
シルバー向け
医療・リハビリ
ダイエット
- イベント主催者
-
Projecttsworking
未評価
このイベントは終了しました。
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ウォーキング
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット
- イベントID
- E0112580
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
2本のポールを使った歩き方は、歩きに不安がある方だけの方法ではありません。
普段走り込めず、通勤の往復でポールウォーキング技術でほぼ毎日使いこなしている(それでもハーフマラソン完走している)インストラクターが、ポールの取り扱いだけでなく、ポールを持たなくても美姿勢・美歩行＝ランニングフォームに直結するフィットネスウォーキングフォームの習得にまでつながるお手伝いをいたします。
イベント主催者
ポールウォーキング技術とした「ポール歩きの会」と身体操作法を軸としたコンディショニングプログラム「背骨ゆるゆる体操の会」を中心に活動する､横浜市民の健康運動指導士。
一個人としてはフルマラソン完走を目指しながら、普段のトレーニングはポール歩きが中心のOLとの2足のわらじを履いています。
