神奈川県（横浜市戸塚区）
9/29ポール歩きの会 受付終了
- イベント主催者
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Projecttsworking
未評価
2本のポールを使ったウォーキング技術の内、ポールウォーキング技術を中心として、ノルディックウォーキング技術も絡めながら、普段から美姿勢・美歩行(+ランニングのタイムアップも???)に近づいて行きます。
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- 開催日
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2024/9/29(日) 受付開始 09:40 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/9/11(水)00:05～ 2024/9/29(日)00:00
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- 会場
- 横浜市男女共同参画センター横浜(フォーラム横浜)
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 参加費 :
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1,000円
- レンタルポール :
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500円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ウォーキング
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット
- イベントID
- E0112580
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
2本のポールを使った歩き方は、歩きに不安がある方だけの方法ではありません。
普段走り込めず、通勤の往復でポールウォーキング技術でほぼ毎日使いこなしている(それでもハーフマラソン完走している)インストラクターが、ポールの取り扱いだけでなく、ポールを持たなくても美姿勢・美歩行＝ランニングフォームに直結するフィットネスウォーキングフォームの習得にまでつながるお手伝いをいたします。
イベント主催者
ポールウォーキング技術とした「ポール歩きの会」と身体操作法を軸としたコンディショニングプログラム「背骨ゆるゆる体操の会」を中心に活動する､横浜市民の健康運動指導士。
一個人としてはフルマラソン完走を目指しながら、普段のトレーニングはポール歩きが中心のOLとの2足のわらじを履いています。
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