ヨガ&ランイベント(かき氷) 受付終了

集合場所はハクジュホール1階
ヨガランのみの方もホールへ集合し、荷物を持って一緒に代々木公園へ移動しましょう。
※当日申し込みできませんのでご注意ください

おすすめポイント盛りだくさん！

まずは芝生の上でヨガ♪
パーソナルトレーナー兼ヨガインストラクターのMikuが行います。
代々木公園内の木陰でゆるヨガを行います。
ヨガ初心者の方、男性も大歓迎です。
普段の疲れをヨガで身体をほぐしましょう！


その後ゆるくランニングも！
リードはAsamiさんを迎えて、ペースは設定せずお喋りランでコミュニケーションを取りながらランニングをしましょう！
3km程度を予定しております。

そして最後にとびっきり美味しいかき氷をみんなで食べましょう♪
ヨガインストラクターMikuが店主でもある
代々木公園近くの「milet (ミレット)」にて
イベント特別セットでのかき氷を食べることができます！
ドリンク付きです＾＾

オペレーション関係で限定１０名となります。
※申込時に選択。変更不可。

♦かき氷専門店milet (ミレット)♦
Instagram　→　@milet_kakigori
かき氷食べたい！でも体のことも少し気にしたいというトレーナー目線から白砂糖不使用、加糖は最小限にし素材の美味しさを楽しんでもらえるかき氷を提供しています。

★かき氷
①「季節のフルーツかき氷」
いちじくを予定しておりますが、変更になる可能性がございます。
その時期の美味しいフルーツをそのまま楽しめるかき氷です。

②「ピスタチオベリーかき氷」　
ローストピスタチオをそのままシロップにした、ピスタチオ好きは必食なかき氷です。ベリーの酸味との相性もばつぐん！

③「ティラミスのかき氷」
甘い物、コーヒー好きにはたまらない
たっぷりのクリームとコーヒーゼリーがおすすめのかき氷

下記写真はイメージです。

　

★ドリンク
①オリジナルコーヒー(Hot)
(併設カフェPAMOJAのこだわりコーヒー)
→店主おすすめ！（冷たいかき氷で身体が冷えるのでおすすめ＾＾）
②アイスティー
③100％ジュース(アップル)

お店では、追加でおにぎりやお菓子、ドリンクの購入も可能です＾＾

■開催日時＆内容：
8:30～　受付　ハクジュホール
全員集まり次第代々木公園へ皆で移動します
8:45～　ヨガ　
　　　　ヨガマット、大きめのバスタオル、レジャーシートなどお待ちください。
9:15 ランニング　水分補給をしながらおしゃべりランをします。
9:45頃　かき氷店へ移動
　　　　ヨガランのみの方はこちらで解散となります。
10:00頃　かき氷タイム♪　
11:00頃　解散
　　

■集合場所：ハクジュホール1階
こちらでお着替えや貴重品などを置いてから代々木公園に移動します。　
　　　　　　

■対象：走力・レベル問わず
　　　　楽しくヨガ、ランニングしたい人ならどなたでも
■持ち物：イベント代金、ヨガマット(大きめのバスタオルやレジャーシートでも可能)、水分補給、お着替え(各自判断)

■参加費：3500円(税込)（かき氷・ドリンク代込み！）
ヨガランのみは2000円(税込)
※当日、現地でお支払いください。
※現金のみ
【キャンセル料】
前日、当日　参加費の100％

■定員：限定20名　※先着順、定員になり次第締切

■締め切り：8月15日（木）

■その他：
※荷物はハクジュホールにてまとめて置いておけますが、無人になりますので貴重品の取り扱いは各自でお願いいたします。
※給水は各自でご準備ください
※天候によっては内容が変更となる場合がございます
※荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します
※イベント中の写真等につきましてはHPやSNS等にて掲載させて頂く場合がございます。予めご了承ください。

かき氷店へ移動後、お着替えやご準備はハクジュホール内のお手洗いをがお使いいただけます。
ハクジュホールは冷房が聞いており汗をかいたあとは冷えますのでお着替えをご準備いただけるといいかと思います。

リードランナー

Asami

2020年の夏より周りに勧められてたことをきっかけにランニングを開始。同シーズンのマラソンでサブスリー達成。その後も記録更新を目指し、看護師として勤務しながら日々奮闘中。ランニングイベントのペースメーカーや救護なども務める。
【自己ベスト】
フルマラソン自己ベスト 2:49'39
ハーフマラソン自己ベスト1:20'41

ヨガインストラクター

Miku

•パーソナルトレーナー
•ヨガインストラクターRYT200
大学までの陸上経験やフルマラソン経験からランナー向けのヨガレッスンなどを行っている。あらゆる面からアプローチし心も身体も健康になるためのサポートしています。