ランニング

2024/7/13(土)

熊本県（熊本市東区）

第8回サウルス熊本練習会 feat.シュースク受付終了

練習会 50人～99人レベル問わず

イベント主催者

ダイスケ_シュースク

4.93

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

【毎週土曜日朝7時からはサウルス熊本練習会】

サウルス練習会は日本全国で20拠点以上、海外では2拠点で活動する人気の練習会です。

その練習会を2024年5月11日より熊本でも始動いたしました。

『一歩でも走る人を互いに応援する』を目指した、あらゆる走力のランナーさんに参加いただける練習会です。

◆参加料は無料！
◆服装自由！
◆当日参加、途中離脱OK！

開催日

2024/7/13(土) 受付開始 07:00 ～
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申込受付期間

2024/7/9(火)23:45～ 2024/7/13(土)00:00
会場

熊本県民総合運動公園スポーツ交流館
開催場所

〒861-8012 熊本県熊本市東区平山町3112－1
支払方法

会場払い
参加費
サウルス熊本練習会 feat.シュースク :
無料

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

はじめ0330

2024/06/11

5.00

スピード強化に

タイム申告制で、ウェーブスタート方式ですので、それぞれのレベルの方がラスト一周でいい感じで混戦に！！...

第二回イダテンリーグ

2024/6/8

おにやま

2024/06/11

5.00

記録向上への良い刺激

普段はマラソンやトレランを走ってますが、珍しくトラックを走ることと時間差スタートで競い合うことで良い刺激になりました。次の機会にも積極的に参加したいと思います。

第二回イダテンリーグ

2024/6/8

ビバのん

2024/06/10

5.00

いい刺激になりました

１人でインターバル走をやっても今ひとつスピードが出ずに悩んでいたんですが、今回参加したらいきなり１km辺りの自己ベストが出て嬉しかったです。...

第二回イダテンリーグ

2024/6/8

はじめ0330

2024/05/13

5.00

週末スピード練習に最適！

サウルスfeatシュースクと全国でも珍しい練習会！普段は、なかなか気が乗らないスピード練習も、ランニング仲間とやることでモチベーションアップ！...

サウルス熊本練習会 feat.シュースク

2024/5/11

京子

2024/05/13

4.67

モチベーション上がった！

同じペースの人と走れて良い練習になりました。一人で参加したので不安だったけど、ラン友が出来て嬉しいです。同じ目標に向けて頑張れるのでモチベーションが上がり...

サウルス熊本練習会 feat.シュースク

2024/5/11

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2024/7/13 06:00まで
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: 練習会
規模: 50人～99人
レベル: レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: サウルス熊本練習会 feat.シュースク
de.suke1982@gmail.com、070-3532-0502
イベントID: E0108771
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

サウルス熊本練習会 feat.シュースクをご覧いただき、ありがとうございます。

担当させていただきます ダイスケ と申します。

サウルス練習会は全国に20拠点以上、海外に2拠点存在する人気の練習会で、2024年5月11日により熊本でも始動しました。

『一歩でも走る人を互いに応援する』練習会を目指しておりますので、あらゆる走力のランナーさんに参加いただける練習会をめざします。

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【集合場所】
熊本県民総合運動公園
ラグビー場前公衆トイレ付近集合

【集合時間】
夏季（4月～9月）：朝7時
冬季（10月～3月）：朝9時

【メニュー】
5㎞ - 3km - 1km インターバル

【ペース】
◆サブ3：5㎞(4'00) → レスト3分 → 3㎞(3'50) → レスト3分 → 1km（フリー）

◆サブ3.15：5㎞(4'20) → レスト3分 → 3㎞(4'10) → レスト3分 → 1km（フリー）

◆サブ3.5：5㎞(4'40) → レスト3分 → 3㎞(4'30) → レスト3分 → 1km（フリー）

◆サブ4：5㎞(5'20) → レスト3分 → 3㎞(5'10) → レスト3分 → 1km（フリー）

◆サブ4.5：5㎞(6'00) → レスト3分 → 3㎞(5'50) → レスト3分 → 1km（フリー）

◆ファンラン

【レスト（休憩）について】
5㎞と3㎞の間のレストはスポーツ交流館前でその場でレスト。
3㎞と1㎞の間はジョグつなぎでお願いします。

ウォーミングアップが必要な方は練習開始前に終了しておいてください。
途中参加・離脱はOKです。
無理なく、その日に自分ができる最高の走りを一緒にしましょう！
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みなさんのご参加、心よりお待ちしております^^

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<blockquote class="moshicom-widget">第8回サウルス熊本練習会 feat.シュースク - 【毎週土曜日 朝7時からはサウルス熊本練習会】

サウルス練習会は日本全国で20拠点以上、海外では2拠点で活動する人気の練習会です。

その練習会を2024年5月11日より熊本でも始動いたしました。

『一歩でも走る人を互いに応援する』を目指した、あらゆる走力のランナーさんに参加いただける練習会です。

◆参加料は無料！
◆服装自由！
◆当日参加、途中離脱OK！<a href="https://moshicom.com/108771/" target="_blank">https://moshicom.com/108771/</a></blockquote>
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