帰ってきた！ラビットフットの夏合宿 受付中

■「ラビットフットランニングクラブ」夏合宿

■8月17日（土）～18日（日）

■茨城県笠間市・旧洗心館キャンプ場

40畳のお堂で夏合宿！夜はBBQ、花火しましょう！
アクティビティは山ありロードありヨガあり。走って食べて笑って癒されて、お布団でみんなで就寝 .｡.:*

アクセスはあまり良くないけど、健脚だからこその立地。
夜はフクロウやムササビといった森の住民に出会い、朝は鳥たちのさえずりが聴こえる素敵な場所を一棟借りしました。

晴れた日には筑波山と「にほんの里100選」八郷盆地を一望できるエリアでハイキング/ランニングします！

といいつつ、内容は追い込み練習などでは無く、心身リフレッシュ出来るような運動を朝昼夕と設けます。

ちょっとだけランナーらしく、後はぜんぶ夏らしく。楽しく過ごして24年の夏の思い出つくりませんか？

お部屋は延床面積160m以上。練習後は非日常の時間と空間で、のんびりごろごろしましょう〜！

みんなと過ごして、きっと日頃の疲れも吹っ飛びますよ。帰りたく無くなっちゃうかも、、、

【 タイムスケジュール 】
8/17土
13:00 JR水戸線 福原駅集合　ハイキング1.5h 

14:30 宿到着/散策、BBQ準備など

15:00 宿チェックイン/のんびりジョグ1h

17:00 BBQ

19:00 焚火、花火 /懇親会

22:00 就寝

8/18日

6:00 朝散歩とヨガ1h

7:30 朝食

8:30 朝ラン2h

11:00 チェックアウト/ ハイキング1.5h

12:30 JR水戸線 福原駅着/解散

メインはJR水戸線 福原駅〜岩間駅間にのびる一般ハイカーが通るハイキングコースを利用します。

認知も低く低山で人気のないコースに思えますが、道は手入れされ歩く人も多いです。

割と全コース歩きやすく、見晴らしの良い所もあり、今回のプランに丁度いいと思いました。

【 主な持ち物 】

・ハイキング、ランニングが可能なウェア2日分
・ランニングシューズ（トレイルランシューズ推奨）
・街ラン用ザックやウエストベルト
・バスタオル/フェイスタオル
・歯ブラシ/その他1泊分のアメニティ
（シャンプー、ボディソープ、ドライヤーは備え付け有ります）
・スマホ充電器など
・BBQ/朝食以外で必要な食事や飲み物
 

【定員】

〜15名

20,000円（税込）

申し込み時10,000円を事前支払い

（現地で宿食代10,000円お支払いください）

・担当：Rabbitfoot running club 浦谷美帆

・協賛：メダリスト他予定