ランニングシューズメーカーALTRAが提唱するランニングのリカバリーについての講義です。
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- 開催日
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2017/9/5(火) 受付開始 20:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2017/8/28(月)13:00～ 2017/9/5(火)20:30
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- 申込者/定員
- 11/20人
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- 会場
- さかいやスポーツシューズ館
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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LTRプログラム: -
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2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー、メーカーイベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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株式会社ロータス（担当：馬場）
baba@lotus-corp.jp、050-1229-1339
〒206-0002 東京都多摩市一ノ宮2-19-1 - イベントID
- E0010672
ALTRA presents
「LTR&R = Learn to Recover」 プログラム 〜バランス良く、効率良く、トレーニングとリカバリーを考える〜
開催日: 9月5日(火)
開催時間: 20:30〜22:00(予定)
開催場所: さかいやスポーツ シューズ館
募集定員: 各回20名(予定)
料金: 各回2000円(申し込みサイトにてお支払い下さい)
◆内容 これからトレイルランニングのビッグレースが目白押しの9月に入り、その後ロードレースのトップシ ーズンとも言うべき冬に突入します。 本命レースがある皆さんは常にマジメにトレーニングに取り組んでいる事と思います。 ただ、レー スが重なり、疲労もピークになりそんな中でも無理をして1日のメニューをこなしていくと疲労が蓄 積されていき、せっかく頑張った結果が故障だったり、ピークをレースに合わせることが出来なくて 自分が思った結果が出せなくて悔しい思いをしたりはしていませんか?
運動効率を図る事はもちろんですが、カラダの状態を良く確認し場合によってはキッチリと休息を 取ることもとても重要。 地味ですがここが次のレースに向けた準備になります。
今回ALTRAから、鍼灸師、スポーツトレーナー、そしてランナーでもある聖蹟桜ケ 丘「TREA T」を運営する矢田大さんをさかいやスポーツにお呼びしてLTRプログラムを実施 いたします。
体調を整える効率的なリカバリー術とロードランニングにもトレイルランニングにも結果を残せるトレーニング術を公開致します。
今後レースを多く控えつつもタイムが伸び悩む人もベストな状態に中々持っていけなくて困ってい る人もこの機会に新しいトレーニングとリカバリーで新たな自分を再発見しませんか? ご来場是非お待ちしております。
※9月29日にはLTR（Learn To Run）をALTRAアンバサダーの矢田夕子さんをお迎えして行います。
イベント主催者
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