日時：6月29日（土）

集合場所：金沢市営陸上競技場

受付開始時間：16時30分　練習開始：17時00分　終了予定時間：19時30分

内容：ウォーミングアップからクールダウンまでを理学療法士とランニングアドバイザーの2人がご案内します。

・ウォーミングアップ（jog/ストレッチ/動き作り）
・メイン練習（1200m×5本）※設定はマラソンでサブ4を目指すタイムで行います。
・クールダウン（jog/ストレッチ/ケア方法）
※サブ４以外のタイムを目指す方の参加もOKですがメイン練習では別設定のグループは設けません。

参加費：申し込み2,000円　＊競技場使用料の210円はご自身でお支払いください。

申し込み締め切り：6月28日（金）

悪天候により中止となる場合は、手数料を引いた金額を返金致します。