ランニング

東京都(多摩市)

体を整えるセルフケア&ストレッチ講座 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
医療・リハビリ
イベント主催者

毎日を健康で元気に過ごすためには、体のセルフケアは大事ですね。日常生活の中で簡単にできるセルフケアの方法や、怪我なくウォーキングやランニングを継続するためのストレッチ等を、鍼灸あんまマッサージ師の資格を持つ元プロトライアスリートがご紹介します。
また、体のお悩み相談の受付や、希望者には鍼による部分施術(一人10分程度、ワンコイン制)も行います。

  • 開催日
    2024/6/22(土) 受付開始 09:00 ~
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  • 申込受付期間
    2024/5/20(月)14:26~ 2024/6/22(土)00:00
  • 会場
    ストライドラボ多摩
  • 開催場所
    〒206-0002 東京都多摩市一ノ宮2-19-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    参加チケット :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

みずたつ

5.00

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yuririn7

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2024/6/21 00:00まで
スポーツ
ランニング
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
医療・リハビリ
主催者連絡先
ストライドラボ多摩(担当:齋藤、佐藤)
tama@stridelab.jp、042-400-5595
〒206-0002 東京都一ノ宮2-19-1カリアンドラ2
イベントID
E0105880
プライバシーポリシー
詳細はこちら

毎日を健康で元気に過ごすためには、体のセルフケアは大事ですね。日常生活の中で簡単にできるセルフケアの方法や、怪我なくウォーキングやランニングを継続するためのストレッチ等をご紹介します。
また、体のお悩み相談の受付や、希望者には鍼による部分施術(一人10分程度、ワンコイン500円)も行います。
日時:6/22(土)9:30〜11:30(受付9:00)
会場:ストライドラボ多摩2階ストライドラウンジ
講師:chika
   鍼灸あんまマッサージ師の国家資格を持つ元プロトライアスリート
参加費:1,000円(希望者による部分施術代は別途)
定員:10名

 

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イベント主催者

〜すべての一歩を健康に〜
「生涯スポーツ」をコンセプトに地域の健康レベルの向上を目的として、ウォークやランニングのほか、ハイキング、トレイルランニングなどの楽しみ方を提案していきます。
【STRIDE LAB 多摩店】
水・木・金/12:00〜19:00
土・日・祝/11:00〜18:00
定休日:月・火
〒206-0002 東京都多摩市一之宮2-19-1カリアンドラⅡ
Tel:042-400-5595

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