大阪府(東大阪市)
【トレラン】ロング練30km以上を走ってみよう! 受付終了
- イベント主催者
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/6/12 00:00まで
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- ROCK STEPPERS(担当:山根)
info@rocksteppers.com、072-940-7434 - イベントID
- E0105330
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
長い距離のトレイルランニング大会に出てみたい、練習したいという方に向けたロング走の練習をサポートします。まだ、長い距離を走ったことがない、長い距離が不安という方向けです。長い距離を走るための考え方やギア選定、補給の考え方などもアドバイスします。
ポイント1 長い距離を走るための練習
早いスピードではなくゆっくりと走り続けます。時間に渡って体を動かし続ける練習です。登りは傾斜に合わせて歩き、早歩き、ランニングを交え、平地と下りは走ります。
ポイント2 楽しみながら走る
話をしながら、景色を見ながら楽しんで走ります。長い距離を無言で歯を食いしばりながら走っても辛いだけです。
ポイント3 練習コースが増える
普段とは違うコースを走ることで、練習できるコースが増えます。また、関西のオススメコースや走るコースの考え方などのアドバイスも行います。■日程
2024年6月16日(日) 8:00~16:00
■集合場所
ROCK STEPPERS
■参加費
2,000円/1名(現地支払い)
■コース
生駒山周辺を約30km程度
■持ち物
・ザック
・トレランシューズ
・携帯電話
・水分(各自必要な分)
・補給食(500kcal以上を推奨します)
・小銭
・暑さ対策
※持ち物については各自判断にお任せします。
※スタート地点のROCK STEPPERSで荷物をお預かりできます。
■参加条件
・トレイルランニングで30キロ走ることができる方
※平地でキロ7分程度のゆっくりとしたスピードで走ります。
イベント主催者
生駒山の麓、石切に位置するアウトドアショップ。
登山、トレイルランニングやキャンプなどアウトドアフィールドを楽しむためのギアを取り扱うショップです。
この主催者の他のイベント
一覧を見る近くで開催予定のイベント
Kids Ball Park~ボールは、ともだち in 東大阪~
大阪府東大阪市岩田町
キャッチボールクラシック東大阪大会2026
大阪府東大阪市松原南1-1-1
河内飯盛山 歴史山歩 のざき編 5月24日(日)
大阪府大東市野崎2丁目6−10
注目のイベント
PR【女子だけのやさしいトレイルランニング】2026年6月スタート
東京都八王子市
【一般参加チケット】ナタショウトレイルランニングレース2026
福井県大飯郡おおい町
あなたにおすすめのイベント
木曜セッション
大阪府大阪市都島区
初心者も安心、通える学べるマラソン練習会 福岡市大濠公園 サーキット+変化走
福岡県福岡市中央区
彩のランニング練習会(第68回)ペース走14km-12km-10km*
埼玉県さいたま市大宮区
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。