【体験】走りこまないで速く走れるフォームを身に着ける陸上競技クラブREACT練習会受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 30人～49人初心者向け、中級者向け、レベル問わず

イベント主催者: 退会ユーザー

未評価

受付終了

このイベントは終了しました。

走りこんでいるのに記録が伸びない。効率よく練習をしていきたい。怪我に悩んでいる方におすすめの大人の為の陸上競技クラブです

開催日

2016/6/10(金) ～ 2016/6/24(金) 受付開始 18:45 ～
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申込受付期間

2016/5/18(水)12:35～ 2016/6/10(金)00:00
申込者/定員

1/40人
会場

東京体育館トラック
開催場所

〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1
支払方法

会場払い
参加費
6月10日練習会体験チケット :
1,000円
6月24日練習体験チケット :
1,000円

受付終了

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2016/6/10 00:00まで
URL: http://www.officeryuu.com/react/
年齢制限: 18歳以上
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: イベント、練習会、講習会・セミナー
規模: 30人～49人
レベル: 初心者向け、中級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 陸上競技クラブREACT/officeRyuu（担当：鈴木隆介）
info@officeryuu.com、03-6386-3426
〒101-0051 東京都千代田区神田神保町2-10-31iwビル6F
イベントID: E0001027
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

こんなことで悩んでいませんか？

●社会人になって短距離をやってみたいけど、練習方法や仲間がいない
●走りこんでいるのにマラソンなどの自己記録が伸び悩んでいる
●いつも怪我をしていて、その対処法がわからない
●スピードが出ないで悩んでいる
●効率の良い怪我をしないフォームを身に着けたい

そんな悩みにお応えしながら、自身のペースで練習できるクラブは大人の陸上競技クラブREACTです。

【通常練習時間】土日 9：30～11：30終了予定　/　平日 19：00～21：00

◆第1日曜日　済美山陸上競技場
◆第3土曜日　済美山陸上競技場　最寄駅　永福町・方南町
◆第2.4金曜日　東京体育館トラック(神宮外苑・赤坂御所) 最寄駅　千駄ヶ谷・国立競技場

20代から60代までの社会人を中心にプライベートとお仕事の両立をしながら、楽しく自身のペースで練習が行えます。

全くの初心者でも1から指導致しますので安心して取り組むことができますよ♪

ＲＥＡＣＴ練習会の3つの特徴
●怪我をせず効率よく走れるフォームと身体の獲得
●遠回りをせず効率よく結果を出す科学的なトレーニング
●年に数回の座学講座で理論で理解(トレーニングメニュー作成法、解剖学、身体の使い方、セルフケアなど)
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ＲＥＡＣＴが大事にしていること。

ＲＥＡＣＴの練習では、走ることに対する基礎練習を重要視しています。
具体的には、走るための身体作りと、適切なフォームの習得です。
それらの土台が合った上で適切な走り込みが大事だと考えております。
そういった考えから、ＲＥＡＣＴの練習会では、
走り込みだけでなく、動き込み(怪我をしない正しいフォームの習得)や身体作り(筋力、柔軟性の向上)を基本ベースに置きながら、
各レベルに応じた走り込みを行います。

自己流に限界を感じている方

ただ走るだけでは限界を感じている方

基礎からしっかり身に着けたい方

ぜひ一度練習会に遊びにきてください♪♪

お待ちしております♪

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タイムスケジュール

2016/6/10(金)

19:00 - 21:00: 細かな集合場所につきましてはお申込み後お伝えします。遅れて参加可能です。

2016/6/24(金)

19:00 - 21:00: 細かな集合場所につきましてはお申込み後お伝えします遅れて参加可能です。

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