トレイル

長野県(上田市)

春の東山ぐるぐるトレイルラン 受付終了

イベント、練習会、交流会・打ち上げ 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

信州ROAD&TRAIL

4.94
17
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

上田市東山のトレッキングコースを使ってガッツリ走りこみます
1周7kmのコースを周回してフィジカル、メンタル共に鍛えましょう!
53km(8周)D+2900m
27km(4周)D+1450m
21km(3周)D+1100m
14km(2周)D+720m
53kmの部以外は登りゆっくり歩き、下りだけ走るで十分に完走できる時間設定です
ご自身の走力、目的に応じて距離を選んでください!

  • 開催日
    2024/4/28(日) 受付開始 05:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/2/23(金)14:10~ 2024/4/25(木)23:59
  • 会場
    自然運動公園総合体育館 北側駐車場
  • 開催場所
    〒386-1214 長野県上田市下之郷乙935
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    53km(18歳以上・男子) :
      1,000円
    53km(18歳以上・女子) :
      1,000円
    27km(中学生以上・男子) :
      800円
    27km(中学生以上・女子) :
      800円
    21km(小学5年以上・男子) :
      700円
    21km(小学5年以上・女子) :
      700円
    14km(小学生以上・男子) :
      500円
    14km(小学生以上・女子) :
      500円
    14km(小学生以上・女子 改) :
      500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

平林_朗

5.00

楽しいインターバルトレーニング

インターバルトレーニングは、一人だとなかなか追い込めませんが、同じ様に頑張っている方が居ると、自然とやる気になり取り組めました。 企画ありがとうございました。

池田っち

5.00

マラソン入門におすすめ!

初めて練習に参加させていただきました。...

ゆうこうけん

4.67

マラソンの基礎を学ぶ

基礎から身体の動かし方を学ぶ事ができ、次につながるモチベーションアップになりました。 サニアパークと言う高所トレーニングも夏場は最適な環境でした。...

トラポラ

5.00

とても良い刺激が入りました

いつも単独で走っており、練習会参加やトラック練習は未経験。秋からのマラソンシーズンに向けた刺激が欲しくて参加しました。...

てるけー

4.67

とても楽しく夏合宿をこなせました!

菅平という高地という事もあり、涼しい場所である程度強度のある練習で良い刺激を入れる事ができました。また、『動き作り』メニューを重点的にしていただき...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://keiichirou625.wixsite.com/--r-t
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、交流会・打ち上げ
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
手動計測(ストップウォッチ)
その他の特徴
-
主催者連絡先
信州R&T(担当:関敬一郎)
keiichirou625@gmail.com、080-1131-7770
〒386-0001 長野県上田市上田
イベントID
E0100532
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【開催日】
2024年4月28日(日)

【スタートフィニッシュ場所】
上田市自然運動公園総合体育館 北側

【受付場所時間】
同上
各カテゴリーのスタート45分前から
ビブナンバーとマップをお渡しします

【コース】
東山トレッキングコース
1周6.8km獲得標高360m

【カテゴリー】
・53kmの部 D+2900m 8周 6:00スタート 高校生以上
・27kmの部 D+1450m 4周 9:00スタート 中学生以上
・21kmの部 D+1100m 3周 9:00スタート 小学生5年生以上

・14kmの部 D+720m   2周 9:00スタート 小学生1年生以上

27km、21km、14kmの部は全部歩いても制限時間内にフィニッシュできる設定なので初心者や今までショートクラスだったけどそろそろミドルクラスにステップアップを考えてる方にピッタリです。


【制限時間】
・53kmの部 12時間 
・27kmの部 8時間
・21kmの部 7時間

・14kmの部 5時間
53kmの部のみ関門を設けます。
17:15を過ぎた場合新しい周回には入れません。

【持ち物】
・トレイルランに必要な物
・マイカップ

【注意事項】
・ケガなど応急処置などできる範囲で対応しますが一切の責任は負いません
・スポーツ保険などには加入いたしませんのでご自身でご準備ください
・イベント中は安全に十分配慮しますが自己責任のもとご参加ください
・コース上に当クラブで用意する指導標はありません、既存の物をご利用ください
・コースは貸し切っていませんので登山者や利用者優先で走ってください
・駐車場は自然運動公園内のスペースに駐車してください
・トイレは総合体育館、マレットゴルフ場のトイレをお使いください

・エイドで紙コップは有りませんのでマイカップをお持ちください
・マイカップはエイドに置いてもらって可です、ご自身のものとわかる様にしておいてください
・ビブナンバーに本部の電話番号を記載しておきますので緊急時には連絡してください
・記録証の発行を計画していますが場合により発行できない可能性があります
・当日、バドミントンの大会もあるので事故などトラブル無いようにお願いします



 

東山トレイルぐるぐる56km 基本コース(コース距離 7km)

上田市東山にあるトレッキングコースをつないぎました
スタート・フィニッシュ場所を体育館裏の駐車場に設定
そこに給水所を設置する予定です

トレイル 周回 起伏がある 緑が多い 景色がきれい

コース登録日:2024/2/12 16:55

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2024/4/28(日)

06:00 - 18:00
53kmの部スタート 制限時間12時間 17:15を過ぎて新しい周回には入れません
09:00 - 17:00
27kmの部 制限時間8時間 関門無し
09:00 - 16:00
21kmの部 制限時間7時間 関門無し
09:00 - 14:00
14kmの部 制限時間5時間 関門無し

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

長野県上田市を中心に練習会の企画開催をしています。
登録不要、都合のつくときにきて走るというスタイルです!
定期練習会
毎週水曜日、金曜日 18:30~20:30
日置電機ランニングコース(上田市)
走力、目的に合わせた内容を提案します
毎週日曜日 9:00~12:00
トレイル練習(場所はSNSにてお知らせ)

【こんな人にきて欲しい!】
ランニングを始めようと思っている方
ランニングを始めたばかりの方
楽しく走りたい方
楽しくも追い込みたい方
小~中学生の参加もOKです!


不定期ですが上田市以外でも練習会します!
参加費無料(2024年8月現在)ですのでお気軽にお集まりください!
(イベント時一部有料になります)

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【伊那市】ROAD TO NAGANO 30km走練習会

長野県伊那市

【ROAD TO NAGANO】は2025年4月20日の長野マラソンでみなさんが自身の目標達成を応援する信州ROAD&TRAILの企画です!...

ランニング

【塩尻市】ROAD TO NAGANO 30km走練習会

長野県塩尻市

【ROAD TO NAGANO】は2025年4月20日の長野マラソンでみなさんが自身の目標達成を応援する信州ROAD&TRAILの企画です!...

ランニング

【千曲市】ROAD TO NAGANO 30km走練習会

長野県千曲市

【ROAD TO NAGANO】は2025年4月20日の長野マラソンでみなさんが自身の目標達成を応援する信州ROAD&TRAILの企画です!...

ランニング

トラック練習会in上田城址公園

長野県上田市

上田城址公園陸上競技場にて練習会を実施します!トラック練習って敷居高いなって思ってる方、トラックデビューのチャンスです!練習内容はドリルなど動き作り、イン...

ランニング

トラック練習会in松本

長野県松本市

松本市にてトラック練習会を実施します!トラック練習って敷居高いなって思ってる方、トラックデビューのチャンスです!練習内容はドリルなど動き作り、インターバル...

ランニング

【安曇野市】早朝練習会in豊科南部総合公園

長野県安曇野市

早朝の時間を利用して練習会を行います!早起きして朝から走りこみましょう! 内容は動き作り・ドリル。芝生広場でクロカン走を予定しています。

ランニング

【長野市】早朝練習会in南長野運動公園

長野県長野市

早朝の時間を利用して練習会を行います!早起きして朝から走りこみましょう! 内容は動き作り・ドリル。芝生広場でクロカン走を予定しています。

ランニング

【9/21】白樺湖30KM走

長野県茅野市

標高1400mの白樺湖の周りを使って30㎞走の練習会を実施します! 9月だってまだ暑い!涼しい白樺湖で走り込みましょう!...

ランニング

【9/22】1day練習会in菅平

長野県上田市

菅平高原にて1day練習会を実施します!...

ランニング

早朝練習会in南長野運動公園

長野県長野市

早朝の時間を利用して練習会を行います!早起きして朝から走りこみましょう! 内容は動き作り・ドリル。芝生広場でクロカン走を予定しています。

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

2025年度メンバー登録

長野県(上田市)

2025年のメンバー登録です あなたも信州ROAD&TRAILのメンバーに登録しませんか?...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント