トレイル

長野県(上田市)

春の東山ぐるぐるトレイルラン 受付終了

イベント、練習会、交流会・打ち上げ 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

信州ROAD&TRAIL

4.96
28
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

上田市東山のトレッキングコースを使ってガッツリ走りこみます
1周7kmのコースを周回してフィジカル、メンタル共に鍛えましょう!
53km(8周)D+2900m
27km(4周)D+1450m
21km(3周)D+1100m
14km(2周)D+720m
53kmの部以外は登りゆっくり歩き、下りだけ走るで十分に完走できる時間設定です
ご自身の走力、目的に応じて距離を選んでください!

  • 開催日
    2024/4/28(日) 受付開始 05:15 ~
  • 申込受付期間
    2024/2/23(金)14:10~ 2024/4/25(木)23:59
  • 会場
    自然運動公園総合体育館 北側駐車場
  • 開催場所
    〒386-1214 長野県上田市下之郷乙935
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    53km(18歳以上・男子) :
      1,000円
    53km(18歳以上・女子) :
      1,000円
    27km(中学生以上・男子) :
      800円
    27km(中学生以上・女子) :
      800円
    21km(小学5年以上・男子) :
      700円
    21km(小学5年以上・女子) :
      700円
    14km(小学生以上・男子) :
      500円
    14km(小学生以上・女子) :
      500円
    14km(小学生以上・女子 改) :
      500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

イナカメくん

5.00

一人で走るのつらいから参加しました。

一人で走るのつらいから参加しました。残り3キロで足に来てペースダウンしてしまったのですが、大勢の人と走るとやる気も出ます。良い練習になりました。

オッカー!

5.00

涼しい環境での長距離走

各人の目標距離を目指して長い距離を走りました。...

revin101

5.00

楽しくトレーニングできました

きついインターバルトレーニングでしたが皆さんと一緒だからなんとかやりきれました。1人ではなかなか追い込まないので良かったです。

タカタカ3

5.00

ウルトラに向けて長距離を経験できる練習会

諏訪湖畔の周回コースで途中で着替えやエイドの補給などが可能、スタッフの皆さんも親切で良い練習会だと思います。

瀧澤 洋

5.00

レース前のモチベアップ!

レース前に皆さんと集まり、元気と活力をもらえました! ネットタイムではあるけど、おかげでサブ4達成出来ました(^-^)...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://keiichirou625.wixsite.com/--r-t
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、交流会・打ち上げ
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
手動計測(ストップウォッチ)
その他の特徴
-
主催者連絡先
信州R&T(担当:関敬一郎)
keiichirou625@gmail.com、080-1131-7770
〒386-0001 長野県上田市上田
イベントID
E0100532
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【開催日】
2024年4月28日(日)

【スタートフィニッシュ場所】
上田市自然運動公園総合体育館 北側

【受付場所時間】
同上
各カテゴリーのスタート45分前から
ビブナンバーとマップをお渡しします

【コース】
東山トレッキングコース
1周6.8km獲得標高360m

【カテゴリー】
・53kmの部 D+2900m 8周 6:00スタート 高校生以上
・27kmの部 D+1450m 4周 9:00スタート 中学生以上
・21kmの部 D+1100m 3周 9:00スタート 小学生5年生以上

・14kmの部 D+720m   2周 9:00スタート 小学生1年生以上

27km、21km、14kmの部は全部歩いても制限時間内にフィニッシュできる設定なので初心者や今までショートクラスだったけどそろそろミドルクラスにステップアップを考えてる方にピッタリです。


【制限時間】
・53kmの部 12時間 
・27kmの部 8時間
・21kmの部 7時間

・14kmの部 5時間
53kmの部のみ関門を設けます。
17:15を過ぎた場合新しい周回には入れません。

【持ち物】
・トレイルランに必要な物
・マイカップ

【注意事項】
・ケガなど応急処置などできる範囲で対応しますが一切の責任は負いません
・スポーツ保険などには加入いたしませんのでご自身でご準備ください
・イベント中は安全に十分配慮しますが自己責任のもとご参加ください
・コース上に当クラブで用意する指導標はありません、既存の物をご利用ください
・コースは貸し切っていませんので登山者や利用者優先で走ってください
・駐車場は自然運動公園内のスペースに駐車してください
・トイレは総合体育館、マレットゴルフ場のトイレをお使いください

・エイドで紙コップは有りませんのでマイカップをお持ちください
・マイカップはエイドに置いてもらって可です、ご自身のものとわかる様にしておいてください
・ビブナンバーに本部の電話番号を記載しておきますので緊急時には連絡してください
・記録証の発行を計画していますが場合により発行できない可能性があります
・当日、バドミントンの大会もあるので事故などトラブル無いようにお願いします



 

東山トレイルぐるぐる56km 基本コース(コース距離 7km)

上田市東山トレッキングコース
スタート体育館北側駐車場で反時計回り

トレイル 周回 起伏がある 緑が多い 景色がきれい

コース登録日:2025/1/16 11:24

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2024/4/28(日)

06:00 - 18:00
53kmの部スタート 制限時間12時間 17:15を過ぎて新しい周回には入れません
09:00 - 17:00
27kmの部 制限時間8時間 関門無し
09:00 - 16:00
21kmの部 制限時間7時間 関門無し
09:00 - 14:00
14kmの部 制限時間5時間 関門無し

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

長野県内の各地でランニングの練習会を実施しています
フルマラソン完走~サブ3を目標とする方にピッタリの練習を提案しています
・自己ベストを狙いたい
・ランニング仲間が欲しい
・今の練習方法に不安がある

【平日練習会】
上田市練習会
毎週水曜日・金曜日18:30~20:30
日置電機ランニングコース

松本市練習会
毎月第2週、第4週木曜日18:30~20:30
庄内公園(噴水の近くに集合)

参加費
¥400/1回 (初回の方のみ無料)
申し込みの必要はありません 練習時間内にお越しください

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【長野マラソン】ROAD TO NAGANO 32km走練習会【塩尻市】

長野県塩尻市

【ROAD TO NAGANO】は2025年4月20日の長野マラソンでみなさんの目標達成を応援する信州ROAD&TRAILの企画です!...

ランニング

【松本市】イヤーエンドタイムトライアル2025

長野県松本市

2025年、最後の日曜日にトラックで記録とりませんか? シューズなど細かい規定はありません、どなたでも参加OKです! 計測・記録証の発行有り!

ランニング

【長野マラソン】ROAD TO NAGANO 32km走練習会【塩尻市】

長野県塩尻市

【ROAD TO NAGANO】は2025年4月20日の長野マラソンでみなさんの目標達成を応援する信州ROAD&TRAILの企画です!...

ランニング

【長野マラソン】ROAD TO NAGANO 30km走練習会&アディダス試し履き会【千曲市】

長野県千曲市

【ROAD TO NAGANO】は2025年4月20日の長野マラソンでみなさんの目標達成を応援する信州ROAD&TRAILの企画です!...

ランニング

9月タイムトライアル

長野県上田市

9月のタイムトライアルです 種目は1000m/1500m/3000m/5000mにチャレンジできます! 記録証の発行もあります!

ランニング

白樺湖30km走 BREAK LIMITS Autumn2025

長野県茅野市

涼しい標高1420mにある白樺湖でロング走!秋のマラソンシーズンに向けて走りこみ!

ランニング

【菅平高原】1Day練習会

長野県上田市

涼しい菅平で走りこみます!午前はスピード練習、午後は距離走。 まだまだ暑い9月、菅平で一緒にがんばりましょう!

ランニング

【諏訪市】霧ケ峰練習会

長野県諏訪市

霧ケ峰高原にて練習会を実施します! 標高約1600mにある霧ケ峰高原は歴史ある高地トレーニングの聖地です。...

ランニング

8月タイムトライアル

長野県上田市

8月のタイムトライアルです 種目は1000m/1500m/3000m/5000mにチャレンジできます!

ランニング

菅平長距離練習会 BREAK LIMITS Autumn2025

長野県上田市

夏でも涼しい標高1300mにある菅平高原でロング走!秋のマラソンシーズンに向けて走りこみ!

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

2026年度メンバー登録

長野県(上田市)

2026年のメンバー登録です あなたも信州ROAD&TRAILのメンバーに登録しませんか?...

ランニング

【モニター】SESSION MATE 高地トレパートナー

長野県(上田市)

SESSION MATE は、ポイント練習やロング走を一緒に走ります。 ラン仲間という位置づけで、あなたの練習をサポートします...

ランニング

2025年度メンバー登録

長野県(上田市)

2025年のメンバー登録です あなたも信州ROAD&TRAILのメンバーに登録しませんか?...

違反報告