長野県(上田市)
春の東山ぐるぐるトレイルラン 受付終了
- イベント主催者
上田市東山のトレッキングコースを使ってガッツリ走りこみます
1周7kmのコースを周回してフィジカル、メンタル共に鍛えましょう!
53km(8周)D+2900m
27km(4周)D+1450m
21km(3周)D+1100m
14km(2周)D+720m
53kmの部以外は登りゆっくり歩き、下りだけ走るで十分に完走できる時間設定です
ご自身の走力、目的に応じて距離を選んでください!
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- 開催日
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2024/4/28(日) 受付開始 05:15 ~
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- 申込受付期間
- 2024/2/23(金)14:10~ 2024/4/25(木)23:59
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- 会場
- 自然運動公園総合体育館 北側駐車場
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 53km(18歳以上・男子) :
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1,000円
- 53km(18歳以上・女子) :
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1,000円
- 27km(中学生以上・男子) :
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800円
- 27km(中学生以上・女子) :
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-
800円
- 21km(小学5年以上・男子) :
-
-
700円
- 21km(小学5年以上・女子) :
-
-
700円
- 14km(小学生以上・男子) :
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500円
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14km(小学生以上・女子): -
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500円
- 14km(小学生以上・女子 改) :
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-
500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://keiichirou625.wixsite.com/--r-t
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、交流会・打ち上げ
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- 手動計測(ストップウォッチ)
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
信州R&T(担当:関敬一郎)
keiichirou625@gmail.com、080-1131-7770
〒386-0001 長野県上田市上田 - イベントID
- E0100532
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
【開催日】
2024年4月28日(日)
【スタート・フィニッシュ場所】
上田市自然運動公園総合体育館 北側
【受付場所・時間】
同上
各カテゴリーのスタート45分前から
ビブナンバーとマップをお渡しします
【コース】
東山トレッキングコース
1周6.8km獲得標高360m
【カテゴリー】
・53kmの部 D+2900m 8周 6:00スタート 高校生以上
・27kmの部 D+1450m 4周 9:00スタート 中学生以上
・21kmの部 D+1100m 3周 9:00スタート 小学生5年生以上
・14kmの部 D+720m 2周 9:00スタート 小学生1年生以上
27km、21km、14kmの部は全部歩いても制限時間内にフィニッシュできる設定なので初心者や今までショートクラスだったけどそろそろミドルクラスにステップアップを考えてる方にピッタリです。
【制限時間】
・53kmの部 12時間
・27kmの部 8時間
・21kmの部 7時間
・14kmの部 5時間
53kmの部のみ関門を設けます。
17:15を過ぎた場合新しい周回には入れません。
【持ち物】
・トレイルランに必要な物
・マイカップ
【注意事項】
・ケガなど応急処置などできる範囲で対応しますが一切の責任は負いません
・スポーツ保険などには加入いたしませんのでご自身でご準備ください
・イベント中は安全に十分配慮しますが自己責任のもとご参加ください
・コース上に当クラブで用意する指導標はありません、既存の物をご利用ください
・コースは貸し切っていませんので登山者や利用者優先で走ってください
・駐車場は自然運動公園内のスペースに駐車してください
・トイレは総合体育館、マレットゴルフ場のトイレをお使いください
・エイドで紙コップは有りませんのでマイカップをお持ちください
・マイカップはエイドに置いてもらって可です、ご自身のものとわかる様にしておいてください
・ビブナンバーに本部の電話番号を記載しておきますので緊急時には連絡してください
・記録証の発行を計画していますが場合により発行できない可能性があります
・当日、バドミントンの大会もあるので事故などトラブル無いようにお願いします
東山トレイルぐるぐる56km 基本コース(コース距離 7km)
タイムスケジュール
2024/4/28(日)
- 06:00 - 18:00
- 53kmの部スタート 制限時間12時間 17:15を過ぎて新しい周回には入れません
- 09:00 - 17:00
- 27kmの部 制限時間8時間 関門無し
- 09:00 - 16:00
- 21kmの部 制限時間7時間 関門無し
- 09:00 - 14:00
- 14kmの部 制限時間5時間 関門無し
イベント主催者
長野県内の各地でランニングの練習会を実施しています
フルマラソン完走~サブ3を目標とする方にピッタリの練習を提案しています
・自己ベストを狙いたい
・ランニング仲間が欲しい
・今の練習方法に不安がある
【平日練習会】
上田市練習会
毎週水曜日・金曜日18:30~20:30
日置電機ランニングコース
松本市練習会
毎月第2週、第4週木曜日18:30~20:30
庄内公園(噴水の近くに集合)
参加費
¥400/1回 (初回の方のみ無料)
申し込みの必要はありません 練習時間内にお越しください
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