スイム練習会 @原宿/渋谷 国立代々木競技場 インドア50 受付終了

原宿/渋谷から近い国立代々木競技場のインドア50プールで不定期にスイミング練習会をしています。
学生から幅広い年齢の方が練習をしていて、
マスターズ、トライアスロン、健康維持など目的は様々ですが、元気よく泳いでいきましょう！

【時間】
2月 5日 (月), 19:00 ～ 20:30
1コース設定
開始時間の15分前までにプール入口集合
参加費¥2,500

毎月テーマを決めてそのテーマに合わせたドリルを取り入れたレッスンとなっています。

【アクセス】
国立代々木競技場（インドア50）
https://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/sisetu/tabid/78/Default.aspx
原宿駅から徒歩5分
渋谷駅から徒歩15分

初めての方は迷ってしまうかもしれませんので、
不安な場合は公式LINEまでご連絡ください。





【自己紹介】

出身校/水泳歴：沼津学園（現・飛龍高校）→ 大東文化大学 水泳部
コーチ歴：約15年（2024年現在）

メッセージ：

必ずしも正解があるわけでない水泳で、コーチの泳ぎが絶対ではなく、骨格・筋量も人それぞれ違うことで色々な泳ぎ方があります。身体の使い方が変わればフォームが変わり、感覚が変われば意識も変わることを指導の中でお伝えできるように意識しています。

トライアスロン種目のなかでは、水泳は後回しにされがちですが、継続していけば水泳だけではなく、バイク、ランにも繋がり、心肺機能の向上・フィジカルの強化も水泳で伸ばしていけます。

一人で練習していると伸び悩んでしまうと思いますが、同じコースの仲間、同じ時間に練習する仲間と一緒に頑張りましょう！

【お問い合わせ】
ご不明点あれば、公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。