東京都(世田谷区)
【5/19(日)9:00~】ヤマトモ練@砧クロカン 受付終了
- イベント主催者
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JOHHOKU CABALLO
砧公園は1周約1.6kmの木々の多いクロスカントリーコースで夏でも快適に効率の良いトレーニングができます。
※学割あり
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- 開催日
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2024/5/19(日) 受付開始 08:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/8(水)12:54~ 2024/5/18(土)23:59
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- 会場
- 砧公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 5/19 :
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2,000円
- 5/19学割 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://crazykaro.amebaownd.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
山下智貴
johhoku.caballo@gmail.com、090-7579-2616 - イベントID
- E0105183
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
砧公園は1周約1.6kmの木々の多いクロスカントリーコースや周辺ロードを使って効率の良いトレーニングができます。
※学割あり
体操や動き作りなど丁寧に行っていきます。
※メイン練習については個々で調整可能です。
○集合場所
パークス砧公園付近芝生https://maps.app.goo.gl/vt5jfUUiYjHdaNJt6?g_st=ic
○アクセス
・東急田園都市線「用賀」から徒歩20分
・東急コーチバス(美術館行き)「美術館」下車
・小田急線「千歳船橋」から東急バス(田園調布行き)「砧公園緑地入口」下車
・小田急線「成城学園前駅」から東急バス(二子玉川駅行き)「区立総合運動場」下車
・駐車場(有料)
◯タイムスケジュール
8:50~受付
9:00 集合、オープニング
9:05~エクササイズ
9:40~メイン練習
11:30終了予定
○練習メニュー
16kmクロカン走(1.6km×10周)
P=1km5’00〜5’30
※途中抜け入り可能です
インターバルとしてご活用いただくなど、相談可能です。
※コースの状態で少し変更する可能性あります。
※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。
※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物の管理は各自でお願い致します。
(トラック練習の場合は端におけます)
飲み物は持参してください!
今回はコロナの影響も考えて現地払いのみとさせていただきます。
担当コーチ
◯山下 智貴(やまとも)
◯松山北→順天堂→私立高校教員
→JOHHOKU CABALLO コーチ
◯自己ベスト
1500m → 3分55
3000mSC → 9分08
5000m → 14分28
フルマラソン→ 2時間28分
タイムスケジュール
2024/5/19(日)
- 08:50 - 11:30
- ◯タイムスケジュール 8:50~受付 9:00 集合、オープニング 9:05~エクササイズ 9:40~メイン練習 11:30終了予定
イベント主催者
JOHHOKU CABALLO
くれいじーかろが代表を務めるランニングチーム。
水曜日は「うまれん」合同練習会を外苑にて実施。
会員の皆様と交流しながらマラソン自己ベスト更新を目指します。
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