【4/9,30】ガチパンRUN withさやぴ 〜夜練〜 受付終了

【皇居】ガチパンRUN withさやぴ 〜夜練〜

4月もガチパンをよろしくお願いいたします！
4月からのシーズンは、6/1開催の「豊洲ぐるりパークリレー＆ランフェス」のリレマラに向けて行います！

お一人参加も大歓迎！
1人だとなかなかトレーニングが億劫になりがちですが、一緒に励まし合いながらの練習は必ず明日への1歩に繋がります♪

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イベント概要

■日時:
①4/9(火) 19:10〜21:00
②4/30(火) 19:10〜21:00

■集合場所
Re.Ra.Ku PRO永田町店 ランニング＆カフェ
https://reraku-pro.jp/nagatacho/

■スケジュール
18:30〜受付開始、着替え
19:10 集合、挨拶、写真撮影
19:20 皇居へ移動（約2kmのジョグ）、動きづくり
19:50 練習スタート！
20:45 Re.Ra.Ku PROへ移動（約2kmダウンジョグ）
21:00 Re.Ra.Ku PRO到着、シャワー、プチ懇親会（自由解散）

※シャワー後に当店のホットサンド「しっとりささみのサラダサンド」のハーフカットをご提供します！(+200円でフルサイズにて提供！) 店内で皆と話しながら食べてもよし、持ち帰ってもよし！
※22:00に完全閉店となります。

■メニュー

インターバル走6000m＠二重橋

2000m×3本（r=90jog）

設定ペース（1～3本目）
Aチーム：4'00"
Bチーム：4'30"
Cチーム：5'00"
→ラスト1本はフリーとします！

※メニュー内容は変更の可能性もございます。


距離も本数も、自信なくてもOK！
挑戦する気持ちが一番大事です♪

その気持ちを、私たちは全力で応援します！


■参加費
1,500円
→参加費、ランステ施設利用料、タオル、ささみサンド(1/2カット)込み♪

※ささみサンドは+200円でフルパンに変更可能です！

【定員】各日程12名


※税込価格
※ホットサンドはテイクアウト可能
※ランステ施設利用料には「更衣ロッカー利用・シャワー利用」が含まれます
※参加費支払い方法は、現金以外の完全キャッシュレスとなります。クレジット、交通系IC、Quickpay等の電子マネー、各種QRコード決済が可能です。
※当日受付時でのお支払いとなります。
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■紹介
▷さやぴ
部活経験ゼロからであったランニングにどハマり中！
楽しみながら自身の記録にも挑戦し続ける市民ランナー☆
愛してやまないパンとRUN。
#パンRUN の魅力を日本中に伝えたい！
Instagram：sayaxx_x

▷店長
球技一本のランニング嫌いな男が
紆余曲折ありランニングステーションの店長に！
今ではランニングだけでなくトレイルにも挑戦中！
Instagram：nagarun.charlie

■注意事項
・イベント中の写真等につきましては、SNS等に掲載させていただく場合もございますので、予めご了承ください。
・悪天候（台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など）によるイベント中止や内容の変更については、当日15時までに当店及びさやぴのInstagramストーリーにてお知らせ致します。
・万が一参加が出来なくなってしまった場合は、必ず事前のご連絡をお願い致します。moshicomのメッセージ機能もしくは当店及びさやぴInstagramのDM、店舗へのお電話にてご連絡をお願い致します。（03-6261-6106）
・【保険について】当イベントの参加費に保険代は含まれておりません。