ランニング

京都府(相楽郡南山城村)

野殿(のどの)ウルトラ練習会 受付終了

練習会 ~29人 レベル問わず
5.00
イベント主催者

アップダウンの練習がしっかりできますので走力がつきます。豊かな自然のなかでさわやかに走れますので、飛騨高山、丹後、村岡ウルトラマラソンなどのタフなコースの練習に最適です。

  • 開催日
    2024/3/31(日) 受付開始 08:30 ~
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  • 申込受付期間
    2024/2/1(木)21:21~ 2024/3/27(水)23:59
  • 申込者/定員
    4/10人
  • 会場
    古民家ランニングステーション野殿run
  • 開催場所
    〒619-1402 京都府相楽郡南山城村野殿広畑17番
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    野殿runウルトラ練習会 :
      3,000円
受付終了

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2024/3/27 00:00まで
URL
https://yamap.com/activities/10562722
スポーツ
ランニング(種目:フル、ウルトラ )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
野殿run(担当:松下直子)
nodonorun@icloud.com、090-8238-3639
〒619-1402 京都府相楽郡南山城村野殿広畑17番
イベントID
E0100052
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イベント主催者申込規約
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野殿ランステを拠点に多羅尾を回る12.5㎞(累積標高277m)のアップダウンのある山間林道周回コース等を走ります。

京都唯一の村にある南山城村野殿(のどの)は京都の東南端に位置しており標高が500mあります。そのため下界より3~5度程度気温が低く高原の中を爽やかに走ることができます。

<コース>
野殿ランステを拠点に多羅尾を回る12.5㎞(累積標高277m)のアップダウンのある山間林道周回コース等を走ります。
ご希望により比較的平坦な2.5Kmコース往復のマラソン練習もできます。
その他色々なコースがありますのでご相談ください。
走力に合わせて周回してください。

<給水、補給食>(計3か所の給水あり)
スタート地点の野殿ランステには給水(アクエリ、コーラ、麦茶等)と補給食(個包装の菓子、塩熱飴等)、コース途中の2ヶ所に給水を置きます。携帯コップを携帯して走って頂きますようお願いします。
ラン後はコーヒー、レトルトカレー等の提供あります。

<設備>
シャワー室は2室あります。(シャンプー、リンス、ボディソープ、ドライヤー)
冷蔵庫、休憩室、外トイレあります。持参された補給食等は冷蔵庫をご利用ください。カセットコンロ、ポットがありますのでラン後はゆっくりご利用ください。

<交通>
お車でお越しください。163号線から北大河原トンネルを抜けてすぐの押原(おしはら)レストラン駐車場横の道を6Km程度あがり、三国越峠林道に入って200mの左手古民家です。坂を下りるとすぐに駐車場です。
北大河原トンネルを出てすぐ左手に降りる道で来られる場合、3km位狭いですがあとは比較的広い道になります。
カーナビに住所を入れると下の細い道を案内されますが三国越林道沿いになりますのでご注意ください。下記の地図をご参照下さい。
駐車場は10台程度駐車できます。
迷われましたら携帯の方にご連絡下さい。

<注意事項>
保険には加入しておりませんので自己責任でよろしくお願いいたします。
発熱、体調不良の際はお休みください。その場合前日までにご連絡くださいますよう、よろしくお願いいたします。

野殿~多羅尾12.5㎞周回コース(コース距離 12.5km)

南山城村野殿から多羅尾12.5㎞(累積標高277m)のアップダウンのある山間林道周回コース(アスファルト)です。信号はありません。車、バイク、ロードバイクがたまに通るので左一列でお願いします。

ロード 周回 起伏がある 緑が多い 景色がきれい

コース登録日:2024/2/1 21:13

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2024/3/31(日)

08:30 - 08:50
受付:参加費のお支払いをお釣りのないようにお願い致します
09:00 - 09:10
コースを説明して出発します。 2回目以上参加でコースがわかっている方は早めに来て早めに出走して頂いても大丈夫です。
13:00 - 16:00
ランニングが終了された方は随時シャワーを利用してください。

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イベント主催者

40歳過ぎから週末は八幡市の自宅から南山城村までロードバイクで行って坂道を楽しんでいました。
50歳で初マラソン。惚れ込んだ南山城村野殿の古民家を購入し峠走三昧。
2014年〜2022年大阪国際女子マラソン8回完走
マラソンPB 2018年(57歳)名古屋ウィメンズ3:01:53
2018年 信越五岳100マイル4位28:07:21
2018年 UTMF35:28:54
2019年 サロマ100km9:39:51
鯖街道Bコース(半鯖) 2回優勝
飛騨高山71㎞ 4回優勝
2023年6月飛騨高山71kmでは故障あけでしたが野殿の坂道をゆるゆる練習して6時間42分5位。
同年9月村岡ダブルフル66kmは優勝できました。
峠走は何歳からでも走力アップできるのが魅力です。
野殿runの様子はグループFacebook野殿runにあげておりますのでご参照ください。

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