マラソン完走クラブさんのレビュー一覧
Jun8_K
充実したポイント練習
トラックを貸し切ってのポイント練習。コーチの指導による入念な動きづくりの後に300 or 500m×12本のインターバル。休憩時間がほぼない間隔で12本を走り切りました。1人ではなかなか出来ない練習内容で、3月のフルマラソンの目標レースに向けてとてもいいトレーニングができました。
TakaShimu
とても充実した練習が出来ました
1人だとなかなか追い込んだ練習ができないので、初参加で緊張しながら参加してみました。インターバル走前にしっかり時間をかけて基本動作についてレクチャーしてもらい身体が動きやすくなり、靴のおかげもありストライドがグングン伸びてインターバル走も走り切れました。いただいたアドバイスもストンと胸に落ちるもので、とても充実した練習に参加できてよかったです。
マリアマム0731
長距離練習に最適
なかなか長距離で同じペースでは走れないので良いと思います
すもぱ
ポイント練習に最適
普段、一人で走ることが多いため、なかなか追い込んだ練習が出来ないのですが、手軽にポイント練習が出来て非常に満足です。
また機会があれば参加したいと思います。
マリアマム0731
1人では難しい距離をみんなでなら走れる
長距離は一人では無理ですが、みんなと一緒ならどうにかついていけます。と言ってますが、途中1周休みながらですが、皆さん優しいです。
あんこ大好き
初日の出からの初練習
怪我をしてリハビリ中だったので、主催者に問い合わせしてから参加しました。丁寧な早い返信をいただきました。ありがとうございました。当日は初日の出を観てから、軽くアップ、動き作り、ジョグ。温かいココアも嬉しかったです。また参加したくなる練習会です。またよろしくお願いします。
seinfeldfan
とても有意義な練習会でした。
4か月振りの参加でした。1月1日から3日連続の参加でした。マラソン完走クラブでのグループ練習は、長距離をじっくり走るのに最適と改めて思いました。久しぶりに参加した練習会はお陰様でとても有意義でした。コーチ、メンバーの皆様お変わりなく、何よりでした。新メンバーの方も続々と参加していて、マラソン完走クラブの誘因力の強さに感嘆します。本年もよろしくお願いいたします。
YOKOHAKAZU
マラソン後半を粘り強く走るために
初めてのイベント参加でしたが、楽しく走ることができました。ありがとうございます。また初インターバル800mを10本のチャレンジを最後まで諦めることなく達成できたのも、スタッフの皆さんの雰囲気作り、絶えずお声がけをしていただきながら先導いただいたペースメーカーさん、アディオスプロ4のおかげです。とても感謝しております。今回のインターバル走の体験は、フルマラソン後半を粘り強く走るための自信に繋がると思います。
こいさん55
考え抜かれたメニューとその実践
主催者グループによる年間、月間、日々を意識した考え抜かれたメニューが効率的に実施されます。走行グループ分け、ペース維持に必要な配慮(含む雑談)など工夫がなされてます。練習会の雰囲気も厳しからず、緩からず心地よいです。初心者、初級者でも安心に参加できます。
箕輪紀代美
走ることが楽しくなる。
解らないことを聞くと、的確に丁寧に答えてくれる。参加している皆さんも親切です。
続けて参加したいです。
マイク
あまりびっくりしなくなった40km
以前であれば、練習会で40km!
それもトラック練習を前日に行ったばかりの翌日に!
出来るのかな?完走出来るのかな?と思い、ためらう距離数ですが、この一年、長い距離を何回も練習会で走り切って来た事から、比較的冷静にのぞむ事が出来、しっかり走り切れました。
達成感も感じ、良い練習会でした。
orinoco
年末年始の走り込み
年末年始の走り込みとして40km走に参加しました。
一人ではとても走れない距離ですが、主催者の方や参加者の方と話しながら走ると、進みがとても早く感じられます。しっかりと走り切れて、本当に良い練習になりました。
マリアマム0731
メンバーと長距離を走る
なかなか1人では難しい長距離を走るのに良いと思います。私も最後の方は1周休みながら走りました。
ぎよら
あらゆるレベルの人が速くなる!
一人ではなかなかできない練習を楽しく、また、無理なくさせてくれる練習会です。
スギラン
年末年始の走り込みにチャレンジ
年末年始9連休、毎日開催される練習会は、ただ単に走るだけでなく、強度や距離が絶妙に組み合わされ、まるで1つのストーリーを紡ぐように繋がっています。 日々の練習を通して、ただ走るだけでなく、強くなるための「線」を感じることができ、アドバイスも的確で分かりやすかったです。 明るく楽しい雰囲気の中で、安心してトレーニングに取り組めるのも魅力の一つ。故障せずに長く走り続けたい方、ぜひ一度参加して、その雰囲気を味わってみてください。
マイク
TWOLAPSのコーチ指導
年内最後のトラック練習会でした。
TWOLAPS TCのフィジカルトレーナーからの指導、デサントのランニングシューズ アディゼロの試し履きなど、楽しい要素盛り沢山で、ついつい張り切りました。翌日が40kmランキング練習会なので、抑えるため500m×10本と思ってましたが、来られたかなりの人数の方が800m×10本を走られるとの事で、私も800mに切り替えました。アディゼロのクッションの感じが良く、最後まで乗り切れました。
しゃねちゃん
「マラソンに対する耐久性作りに最適」
丁寧に走り方や動きも教えてくれて自主トレの時にも活用できます。じっくり走ることでマラソンの脚つくりができます。勉強になる練習会です。
おっはー会
気がるに参加
用事があったので11:00で上がりました。ペーサーが先導してくださり、楽に距離が稼げます。
マイク
楽しく、ゆっくり30km
この日も、1人で早くから練習を開始。
5:20スタートしましたが、この時間は真っ暗です。街灯があるので、9割方は地面もしっかり捉えられます。木が生い茂り街灯と街灯の間の区間は、本当に暗いので、怪我をしないように、ゆっくり走る事を心がけています。
5時台は気温も2〜4度なので、少し厚着にして、無理せず6:40/kmのJOGからスタート。このペースで3〜4周、そこから5秒/kmずつビルドアップ。10周以降は、日も照らし始め気温を上がってくるので、身体も温まり、怪我のリスクも少ないので6:00〜5:30/kmまであげます。
この日の13周目は、刺激を入れようと思い、4:40/kmで走り切りました。
そして、練習にこられた皆様と合流して、ウォーミングアップの体操をして後、1周を皆様と会話しながら楽しく終わらせました。
NOBU0056
ありがとうございました
3月以来の参加でした。
変わらない安心のスタッフの皆さまに安定のペースで引っ張っていただき良い練習になりました。
また、ご一緒したランナーさんとの会話も楽しかったです。今月は、31日にも参加したいと思います!