目標タイム別にグループ分けされており、其々にペーサーさんが引っ張って下さいました。
同じ練習を一人でやろうとすると、途中で甘えが出てしまい出来ない私にはとても良い練習でした。
又、各グループ10名程なので、お互いに刺激になりました。
ありがとうございました。

マラソン３週間前の30km走で、レースに出ようかとも思いましたが、こちらのイベントに参加して良かったです。他のランナーも多い駒沢公園で1周9分50秒前後できっちりと刻んでいただいたペーサーの方、ありがとうございました。イーブンペースだからでしょうが、思ったより疲労感が無く、本番のペース配分の参考になりました。本番でのベスト更新に繋げたいと思います。

初めて参加させていただきました。元実業団の選手と走れるという事でモチベーションが上がりました。一人では敬遠しがちな30キロ走。4分30秒ペースで何とか最後までついていきましたが、足に余裕はありませんでした。フルマラソンだったらここから残り12キロ失速する事を想像すると怖かったです。また、給水を止まらずに走りながら行う練習はレース本番のようで緊張感がありました。ペースも安定していて非常に良い練習になりました。ありがとうございました。

フルの前に長い距離走りたいと思い参加しました。一人では出来ない練習でペーサーがいて良い走り込みが出来ました。

マラソン1ヶ月前のポイント練習として参加しました。
女性ペーサだったのでリズムが合って、すごくいい練習になりました。
走ってる最中も吸水が必要かやついてこれてるか気にかけてくださりました。
初めて参加しましたが皆さん優しくてありがたかったです。また参加したいです！

初めて主催者のイベントに参加しました。皆様感じが良く、とても楽しく走ることが出来ました。ペーサーの方も素晴らしく、混雑する駒沢公園の周回コースをペースタイムピッタリでコンプリートしました。給水方法やドリンクが良かったです。また是非イベントに参加したいと思います。

昨年に続き2回目の参加です。
今回は長野県の白樺湖でした。
クロカン、トラック、湖畔のロードと様々なコースで
充実した合宿でした。
今シーズンの始まりに向けて良い練習ができました。
次回もまた参加したいと思います。

1本毎に給水、休憩を採れたので、無理なく熟ました。
ペーサーの方に先導して頂きとても走りやすかったです。
又、他の参加者と一緒に走るので、とても勇気づけられました。1人では中々出来ない練習が、皆様と一緒だと出来るとても良い練習会でした。

私はキロ5分のグループにて参加致しました。
スタートからゴール迄、ぺーサーの方が先導して頂いた事、1グループ10名程度でしたので、とても走りやすかったです。
お陰様で設定タイムをクリアする事が出来ました。
一人では中々出来ない練習メニューも皆さんと一緒だと出来ますね。また参加したいと思います。
ありがとうございました。

ペーサーの方の良いリードで楽しみながら走る事ができました。周回コース（14周）なのでメンタルのトレーニングにもなりました。
また、参加したいと思います。

今年の猛暑で長い時間の走り込みができていないのが思いっきり露呈してしまいましたが、シーズンを前にとても良い足作りになりました。
また参加参加したいと思います。

合宿、初参加です。
台風の影響で天気は良くなかったですが、
内容は充実してました。
宿泊施設も良かったです。
これからの本格的ないシーズンに入る前に
良い身体づくりができたと思います。
次回もまた参加したいです。

舎人公園陸上競技場が会場で、駅から近く、駐車場もあって参加しやすいです。指導者は情熱に溢れ、やる気を引き出してくださいました。集まる参加者の意識が高く、30°Cを上回る気温の中でも、ロングインターバルでしっかりと追い込めました。参加者のレベルも高く、2:31のPBを誇る方、サブ3の方も多勢いらっしゃいました。

まなゆうさんの練習会に初参加させて頂きました。
暑さ対策の氷と飲み物も用意していただいて感謝申し上げます。
申し込み以前から自分は怪我で練習不足のためこのメニューはこなせないかもと思いながらもできる範囲で頑張ってみましたが９本目途中で脱落しました。他の方達が１０本見事にやりきったので素晴らしいなと素直に思えたのと自身の弱さを思い知りました。
次こそは頑張りたいです。

初めて参加させて頂きました。30本はこなせないだろうと思っていましたが、同じ目標を持った方々がいたので心が折れることなくこなせました。ペーサーがしっかりタイムを刻んでくれて後半に入ってからも安心して走ることが出来ました。是非また、参加したいと思います。

新たなシーズンに向けた練習になりました。
ありがとうございます。
フォームのアドバイスもしていただいたり、
パーサーもいて、とても走りやすかったです。
また参加したいと思います。

ハードなメニューだったので最後までこなせるか不安でしたが、周りの皆さんの頑張る姿に刺激され、最後まで想定ペースでこなすことができました。
松尾コーチからランニングフォームに関するアドバイスもいただき大変参考になりました。
機会が合えばまた参加したいと思います。

1人では絶対できない（というかしたくない）メニューです。コーチとペーサーの方々が引っ張って頂くおかげで頑張れます。
終わった後はアスリート気分で達成感はサイコーです。
走力アップにはとても有効なイベントだと思います。
また参加したいと思います。

前回の初参加で感じが良かったので今回も参加しました。ペーサの後ろで走ってリズム良く気持ち良く走れ30キロでの自己新を出せました。運営もしっかりしており、お勧めですよ。

元実業団女性ランナーがストレッチ、アップ、ペースメーカー、クールダウンまで付き合ってくれます。残念ながら最後までついて行けなかったですが、また参加したいです。