Run Spark(ランスパーク)さんのレビュー一覧
りょう＿そともり
ソトアソビ連
いつもの深北緑地を飛び出して大阪城の梅林坂でビルドアップ走でした。各自の設定ペースで楽しく走れました。やっぱりみんなの応援があると元気出ますね。また参加したいです。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
りょう＿そともり様
レビューありがとうございます
励みになります！
いつもありがとうございます
月一の大阪城練、環境変わると良い刺激もらえますね
アップダウンがあるコースなので
ご自身の練習でもぜひ！
サエもんさんの峠走を楽しんできました★
結果、 累積標高410mに歓迎され、 何度も心が折れかけました。
一人で走っていたら確実に歩いていたと思いますが、 参加者の皆さんに引っ張っていただき、なんとか完走。分岐では毎回待っていただき、 「置いていかれなかった」という安心感と、 「待たせてしまった」という申し訳なさを同時に味わいました。それでもラストは一人練習では絶対に出さないスピードまで上がり、 最高の刺激入り。峠は苦しかったけど、 終わってみれば「また参加したい」と思えた。不思議!?。ただし…11/28の妙見峠走40kmについては、 現在も全力で悩み中です。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ちかろん様
レビューありがとうございます
励みになります！
登り坂はなかなかパンチありましたね！
最後までしっかり走られており素晴らしかったです
ぜひ11/28もお待ちしております
40kは一人では走れないですよ～～笑
あっ、参加予定10名様超えました
taka0406
峠走で走力強化
1人だと中々、走ろうと思わないですが、皆さんとワイワイお喋りしながら楽しく走りきることができました。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
taka0406様
レビューありがとうございます
励みになります！
いつもありがとうございます
ナイスランでした！
来月は40k。。お待ちしております笑
むこ６５
神戸マラソンの予習バッチリできました
はじめての試走会参加。神戸ｍ最後に走ったのは2015年。なのでコースも変わって新コース下見。橋くぐって折り返しまで遠いのと、最後の工場地帯がうざいので、知らずに走ってたらきっと心折れてました。参加して良かったです！長時間の試走で皆さんの粘り強さに励まされました。ありがとうございました。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
むこ65様
レビューありがとうございます
励みになります！
コース変更でフラットになりましたが
暑さが厳しい区間
少し単調な区間
をどうクリアするかが大切ですね
今回のフル試走で特徴は
バッチリつかめたと思いますので
あとは体調整え万全で臨んでください！
E-mi
気になるシューズの試し履きイベント
厚底タイプのトレランシューズをお借りして、飯盛山トレイルのイベントに参加しました。10キロ越える距離の試し履きで、本当に痛くならないのか良く知ることが出来ました。次に買うならこのシューズにします！楽しく為になるイベント、ありがとうございました。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
E-mi様
レビューありがとうございます
励みになります！
シューズの試し履き
楽しんでいただけて良かったです！
実際にフィールドで履くのが
シューズの特徴を一番つかみやすいですよね
次のお買い物の際はぜひ！
お待ちしております
まいま
初トレラン
広島から参加しました。本格的なトレランも、シューズも初めて履かせていただきました。適度にハードながらも、楽しい雰囲気の中で走れました。毎週イベントがあるようで、こういったのに参加できるメンバーの方が羨ましいですっ!
Run Spark(ランスパーク) からの返信
まいま様
レビューありがとうございます
励みになります！
遠方からのご参加本当にありがとうございます
またお時間合うときはぜひ遊びにきてくださいね
これからの秋～冬は
トレランを気持ちよく走れる季節で
季節の移り変わりも楽しんでいただけると思います
また一緒に走りましょう！
佐田快晴
朝活 合同ながめ
TOPOのVISTAを試し履きさせて頂きました。ずっと柔らかい土の上を走ってるような感覚で、クッション最高でした。しかもVibramソールでグリップ力もgoodな一足でした。
イベントでは最後にデザート(バラン)を3回食することができ、お腹いっぱいで大満足しました（汗）
Run Spark(ランスパーク) からの返信
佐田快晴様
レビューありがとうございます
励みになります！
ランスパ初のシューズセッション
楽しんでいただけて良かったです！
ぜひ3月の「あれ」に向けて購入検討お願いします！笑
デザートもナイスランでした
とかん
マラソンに向けて良い練習になりました！
神戸マラソンマラソンに向けて、良い練習になりました。
有難うございました。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
とかん様
レビューありがとうございます
励みになります！
神戸マラソン良い走りができますように
応援しております！
大阪城梅林坂ダッシュ参加
大阪城梅林坂はダッシュで上がると直ぐ息が上がり、自分が思うようにはまだまだ程遠いですが、楽しくイベントに参加出来て良かったです。坂道苦手克服に繋がれるように、また次回も参加を希望しています。よろしくお願い致します。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ゆか4様
いつもレビューありがとうございます
励みになります！
大阪城梅林坂ダッシュ、お疲れさまでした！
最後まで頑張りましたね
またよろしくお願いたします。
土砂降りの楽しいランニングでした
いつもお世話になっています。
走行中かなりの土砂降りにあいましたが、皆でゆっくり楽しく足祭の服部天神までランニングが出来て楽しめました。アドベンチャーの有名な方々にもたくさんお目にかかれたし、脚の祈願も出来たし本当に良かったです。今年は怪我のないようにゆっくり楽しく走れたら本望だと思います。これからもよろしくお願いします。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ゆか4様
いつもレビューありがとうございます
励みになります！
服部天神はランナーの聖地的な側面があるので
ちょうどよい足祭りの時にご案内できて良かったです。
いよいよフルマラソンシーズンですね
頑張りましょう！
ザーさん
１人で出来ない体験が出来ました。
夜の六甲は夜景も最高で気がつけば朝になっていました。
楽しかったです。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ザーさん様
レビューありがとうございます
励みになります！
楽しんでいただけて良かったです
天候に恵まれて夜景は本当に綺麗でしたね
また一緒に走りましょう！
ゆっくり秋の飯盛山を楽しめました
いつも皆さんに着いて行くのに必死で風景を見る余裕が無かったのですが、今回は焦らずにトレランを楽しめる事が出来て嬉しかったです。久保さんには色々お世話になりました。今後ともどうぞよろしくお願い致します。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ゆか4様
いつもレビューありがとうございます
励みになります！
はじめてトレランは
座学+フィールドワークのセット
基礎を振り返りつつ、フィールドもゆっくりペースなので
普段気づかなかった風景に出会ったりします
秋のはじめてトレランも紅葉が綺麗なので
ぜひ遊びにきてください！
taka0406
ナイトトレイルのトレーニングに最適
1人でオーバーナイトの練習は中々しにくいので良いトレーニングになりました！夜の六甲は昼間とは違う風景がとても美しく、参加された他の方と喋りながらだとあっというまでした。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
taka0406様
レビューありがとうございます
励みになります！
夜景がとても綺麗でしたね
確かにあっという間のオーバーナイト！
みんなと一緒だと尚更ですね
また一緒に走りましょう！
素敵な残夏の早朝トレイル
今回は凄い大会に出場されている人達が多くて気負いしましたが、色々親切に体験談も聞かせてもらえて楽しい早朝トレイルランになりました。午後から元気に一日を過ごす事が出来ました。いつもありがとうございます。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ゆか4様
いつもレビューありがとうございます
励みになります！
人数も多くワイワイ楽しめましたね
朝活はお昼からの時間も有意義に使えるので
また遊びにきてください
お待ちしております！
貴さん
マラソンに向けてトレーニングよかったです
初の摂津峡トレランありがとうございました。ついていくので精一杯でしたが、山やダムパークの階段399段などしんどくもバラエティがあり楽しかったです。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
貴さん様
レビューありがとうございます
励みになります！
変化に富んだコースを
楽しんでいただけて良かったです
北摂はなかなか行く機会がないと思います
また企画しますのでお楽しみに！
にしむらひでさと
丹波100マイラーはすごいです
松田さんのイベントは２回目です。登りや下り方について学べました。摂津峡からの竜王山からのダムパもコース変化が素晴らしく皆さんと楽しく走れました。途中の下り基調の林道ランは、ペースがはやくてヒーヒーでした。また参加します。ありがとうございました。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
にしむらひでさと様
レビューありがとうございます
励みになります！
楽しんでいただけて良かったです。
マツダさんは100マイルはもちろん
来年はさらに長い距離に挑戦されるので
今後のイベントでお伝えできればと思います！
マツダ練最高でした
松田さんのイベントは3度目になりますが、いつにも増して今回のメンバーは皆さん速くて着いて行くの必死と言うか全く着いていけませんでしたが、優しい笑顔で待ってて下さったり、ガッツさんにも励ましてもらい、何とか気持ちも折れずに頑張ろうと言う気持ちになれました。また、松田さんのイベントにちゃんと皆さんのペースに着いて行ける日が近づけるようになりたいです。また、よろしくお願いします。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ゆか4様
いつもレビューありがとうございます
励みになります！
ロード×トレイルの行程を
楽しんでいただけて良かったです
マツダ練は定期的に開催しますので
またご参加ぜひ！お待ちしております
振り返る機会になれました
アッキーさんの優しさと軽やかなステップがとてもお気に入りです。ガッツさんもいつもモチベーションを上げて下さって本当にありがとうございます。色々親切に教えて下さってありがとうございました。今後ともよろしくお願い致します。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ゆか4様
レビューありがとうございます
励みになります！
いつもイベントご参加
そしてコメント感謝しております！
どんどん走るのが速くなってますね
成長される姿を見れて嬉しいです！
次回のイベントもよろしくお願いします！
トレイルランをこれから始める時に最適
トレイルランを始めるにあたり、まずは必要なグッズや、実際に山を走る上での基本的な知識を学ぶことができ、大変有意義な時間でした。
ロードの下りでも苦手意識があり、トレイルではやはり怖く感じる箇所もあったのですが、安全に走るためのちょっとしたコツ（テクニック）を分かりやすく教えていただけたのが本当に良かったです。
早速教えて頂いたグッズをいくつかアマゾンで注文しました。
また別のイベントにも機会があれば参加したいと思います。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
Yotsushi様
レビューありがとうございます
励みになります！
楽しんでいただけて良かったです
イベントでお伝えしたことを
早速実行されてるのは素敵です！
また一緒に走りましょう
そらそらそらそらそら
朝活！初めての早朝トレイルラン
「初めて」の人にはピッタリの内容だったと思います！次は「ゆっくり&長め」にステップアップしていけたらなぁと楽しみです。ガッツさん、アシタカさん、ありがとうございました！
Run Spark(ランスパーク) からの返信
そらそらそらそらそら様
レビューありがとうございます
励みになります！
楽しんでいただけて良かったです
つぎはぜひゆっくり＆長めに
ご参加お待ちしております