Run Spark(ランスパーク)さんのレビュー一覧
土砂降りの楽しいランニングでした
いつもお世話になっています。
走行中かなりの土砂降りにあいましたが、皆でゆっくり楽しく足祭の服部天神までランニングが出来て楽しめました。アドベンチャーの有名な方々にもたくさんお目にかかれたし、脚の祈願も出来たし本当に良かったです。今年は怪我のないようにゆっくり楽しく走れたら本望だと思います。これからもよろしくお願いします。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ゆか4様
いつもレビューありがとうございます
励みになります！
服部天神はランナーの聖地的な側面があるので
ちょうどよい足祭りの時にご案内できて良かったです。
いよいよフルマラソンシーズンですね
頑張りましょう！
ザーさん
１人で出来ない体験が出来ました。
夜の六甲は夜景も最高で気がつけば朝になっていました。
楽しかったです。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ザーさん様
レビューありがとうございます
励みになります！
楽しんでいただけて良かったです
天候に恵まれて夜景は本当に綺麗でしたね
また一緒に走りましょう！
ゆっくり秋の飯盛山を楽しめました
いつも皆さんに着いて行くのに必死で風景を見る余裕が無かったのですが、今回は焦らずにトレランを楽しめる事が出来て嬉しかったです。久保さんには色々お世話になりました。今後ともどうぞよろしくお願い致します。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ゆか4様
いつもレビューありがとうございます
励みになります！
はじめてトレランは
座学+フィールドワークのセット
基礎を振り返りつつ、フィールドもゆっくりペースなので
普段気づかなかった風景に出会ったりします
秋のはじめてトレランも紅葉が綺麗なので
ぜひ遊びにきてください！
taka0406
ナイトトレイルのトレーニングに最適
1人でオーバーナイトの練習は中々しにくいので良いトレーニングになりました！夜の六甲は昼間とは違う風景がとても美しく、参加された他の方と喋りながらだとあっというまでした。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
taka0406様
レビューありがとうございます
励みになります！
夜景がとても綺麗でしたね
確かにあっという間のオーバーナイト！
みんなと一緒だと尚更ですね
また一緒に走りましょう！
素敵な残夏の早朝トレイル
今回は凄い大会に出場されている人達が多くて気負いしましたが、色々親切に体験談も聞かせてもらえて楽しい早朝トレイルランになりました。午後から元気に一日を過ごす事が出来ました。いつもありがとうございます。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ゆか4様
いつもレビューありがとうございます
励みになります！
人数も多くワイワイ楽しめましたね
朝活はお昼からの時間も有意義に使えるので
また遊びにきてください
お待ちしております！
貴さん
マラソンに向けてトレーニングよかったです
初の摂津峡トレランありがとうございました。ついていくので精一杯でしたが、山やダムパークの階段399段などしんどくもバラエティがあり楽しかったです。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
貴さん様
レビューありがとうございます
励みになります！
変化に富んだコースを
楽しんでいただけて良かったです
北摂はなかなか行く機会がないと思います
また企画しますのでお楽しみに！
にしむらひでさと
丹波100マイラーはすごいです
松田さんのイベントは２回目です。登りや下り方について学べました。摂津峡からの竜王山からのダムパもコース変化が素晴らしく皆さんと楽しく走れました。途中の下り基調の林道ランは、ペースがはやくてヒーヒーでした。また参加します。ありがとうございました。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
にしむらひでさと様
レビューありがとうございます
励みになります！
楽しんでいただけて良かったです。
マツダさんは100マイルはもちろん
来年はさらに長い距離に挑戦されるので
今後のイベントでお伝えできればと思います！
マツダ練最高でした
松田さんのイベントは3度目になりますが、いつにも増して今回のメンバーは皆さん速くて着いて行くの必死と言うか全く着いていけませんでしたが、優しい笑顔で待ってて下さったり、ガッツさんにも励ましてもらい、何とか気持ちも折れずに頑張ろうと言う気持ちになれました。また、松田さんのイベントにちゃんと皆さんのペースに着いて行ける日が近づけるようになりたいです。また、よろしくお願いします。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ゆか4様
いつもレビューありがとうございます
励みになります！
ロード×トレイルの行程を
楽しんでいただけて良かったです
マツダ練は定期的に開催しますので
またご参加ぜひ！お待ちしております
振り返る機会になれました
アッキーさんの優しさと軽やかなステップがとてもお気に入りです。ガッツさんもいつもモチベーションを上げて下さって本当にありがとうございます。色々親切に教えて下さってありがとうございました。今後ともよろしくお願い致します。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ゆか4様
レビューありがとうございます
励みになります！
いつもイベントご参加
そしてコメント感謝しております！
どんどん走るのが速くなってますね
成長される姿を見れて嬉しいです！
次回のイベントもよろしくお願いします！
トレイルランをこれから始める時に最適
トレイルランを始めるにあたり、まずは必要なグッズや、実際に山を走る上での基本的な知識を学ぶことができ、大変有意義な時間でした。
ロードの下りでも苦手意識があり、トレイルではやはり怖く感じる箇所もあったのですが、安全に走るためのちょっとしたコツ（テクニック）を分かりやすく教えていただけたのが本当に良かったです。
早速教えて頂いたグッズをいくつかアマゾンで注文しました。
また別のイベントにも機会があれば参加したいと思います。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
Yotsushi様
レビューありがとうございます
励みになります！
楽しんでいただけて良かったです
イベントでお伝えしたことを
早速実行されてるのは素敵です！
また一緒に走りましょう
そらそらそらそらそら
朝活！初めての早朝トレイルラン
「初めて」の人にはピッタリの内容だったと思います！次は「ゆっくり&長め」にステップアップしていけたらなぁと楽しみです。ガッツさん、アシタカさん、ありがとうございました！
Run Spark(ランスパーク) からの返信
そらそらそらそらそら様
レビューありがとうございます
励みになります！
楽しんでいただけて良かったです
つぎはぜひゆっくり＆長めに
ご参加お待ちしております
走る事が少しずつ慣れてきたかも
いつもお世話になっております
ビルドアップ走は初めての参加でどんな風に走れば良いのかわかりませんでしたがしっかり走れたような気がしてちょっぴり嬉しかったです
また思い切り皆さんと一緒に走れる事を楽しみにしています
ありがとうございました
またよろしくお願いします
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ゆか4様
レビューありがとうございます
励みになります！
いつもご参加ありがとうございます
奈良マラソンに向けて頑張りましょう！
ジャンレール
朝活 早朝トレーニング
飯盛山周辺は何度かマラソントレーニングでは、行っていますが、今回は飯盛山周辺でも行ったことのないルートや山にも行けて新しい発見がありました。あと四條畷市、大東市周辺で、絵本作家の谷口さんが中心となってサンタ100人プロジェクトサンタ人形設置があちこちに設置されていて、サンタマップもあることをランパークスの主催者の人に教えてもらいました。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ジャンレール様
レビューありがとうございます
励みになります！
ご参加ありがとうございます
低山ですがルートは多岐に渡るので
今後もいろいろご案内できればと思います
四条畷駅近くにサンタ関連のパン屋さんも
オープンしたのでぜひ足を運んでみてください
(もちろん一番新しいサンタがお店にいます)
また一緒に走りましょう！
暗峠初めての往復走でした
いつもお世話になっております。暗峠往復ラン出来るかどうかとても不安でしたが、皆さんに励ましてもらいながら何とかゴールまで止まらず走り切れて本当に嬉しかったです。また峠走の練習を積んで行きたいです。今後ともよろしくお願い致します。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ゆか4様
レビューありがとうございます
励みになります！
最大斜度30度超の坂でしたが
しっかり走られてましたね！ナイスラン
秋冬のマラソン対策に峠走はぴったりなので
また一緒に走りましょう！
むこ６５
ゆっくり楽しく、充実したトレランでした
ゆっくりめのトレランに参加。登り坂はフクラハギさん泣きそうになり、平地はゆっくりランニング。下りは太ももで耐える感じで、汗もかいて心拍数も程よく、ダイエットにぴったり。最後には神社の階段できっちり仕上げて頂き充実した休日のひと時した(#^^#)。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
むこ65様
レビューありがとうございます
励みになります！
朝活ご参加ありがとうございます
楽しんでいただけて良かったです
これから気温も落ち着き涼しくなるので
よりトレランを楽しんでもらえると思います
紅葉も楽しみですね！
また一緒に走りましょう
かいかい
酷道トレーニングを味わいました。
初めて308号暗峠を味わいました。噂どうり本当に坂道が、、
ずっっ、、と続くロード。これは走る仲間がいるから追い込める感じがしました。未知の方には是非おすすめしたい坂レンだと！
ありがとうございました。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
かいかい様
レビューありがとうございます
励みになります！
国道をもじって酷道と呼ばれる暗峠
堪能していただいたようで良かったです！
1人で行くと挫折するのでご注意ください笑
また一緒に走りましょう！
坂に強くなりたい方にお勧めします
暗峠から奈良側には行ったことがなかったので、参加して良かったです。大阪側は傾斜がきつすぎて無理でしたが、奈良側からの登り返しは止まらずに行けました。荷物も預かって頂けて助かりました。ありがとうございました。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
MyToby様
レビューありがとうございます
励みになります！
暗峠往復はイベントで初だったので
楽しんでいただけて良かったです！
本当の意味でのダブル(往復×2)も
ニーズあれば開催したいと思います
その場合は24kで1500mUPになりますが、、笑
にしむらひでさと
仲間となら追い込めます
暗峠は激坂で有名。何回も来ていますが、止まらずに走り切ることが出来ました。参加者どうしの励ましがありがたいです。イベント後は坂や階段が好きになりますよ。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
にしむらひでさと様
レビューありがとうございます
励みになります！
あの坂を止まらずに行けたのはすごいです
ナイスラン、力ついてますね！！
また一緒に走りましょう！
雨上がりの100×20本
いつもお世話になっております。雨上がりの100×20本は初めてでしたが参加してみて練習出来て本当に良かったです。これからもコツコツ積み上げて行きたいと思いますので、今後ともよろしくお願い致します。
Run Spark(ランスパーク) からの返信
ゆか4様
レビューありがとうございます
励みになります！
スピード練ではなかなか一人ではできないので
トライできてよかったです！
また一緒に走りましょう
taka0406
山の練習に最適！
久々の比叡山で楽しく良いペースで走ることができました！参加された皆さんと楽しく喋って走って、山を降りた後のジェラートも非常に美味しかったです！
Run Spark(ランスパーク) からの返信
taka0406様
レビューありがとうございます
励みになります！
比叡山は奥深くて楽しかったですね
ゴール後のジェラートも最高でした！
また一緒に走りましょう～