初めて参加しました。
走りながらゴミを拾って綺麗にするプロギングに興味があったので申し込みました。
今回のイベントはプロギングとは少し違ったものでしたが、皆んなで街を綺麗にする点では同じでした。
大阪マラソンの翌日だったので地方から来ている方もいて色々とお話が聞けて楽しかったです。
またこのようなイベントがあれば参加したいです。

2-3kmのジョグとメインは公園でのドリル。
ドリルは、股関節や肩甲骨など動かしやすくするストレッチ要素もあり、気持ち良く終われました。
フルマラソン前日の開催だったので参加を迷いましたが実際参加してみて、カラダほぐしに凄く良かったです！

軽くジョグした後、公園で横田真人コーチのもとストレッチをしました。
午前中に参加していたななつぼしマラソンでやった青トレに似ていますが、そこから一歩踏み込んだ動きが良かったです。
また機会があれば参加します。