19時でも30℃、また蒸し暑さも加えた悪コンディションの中、インストラクターを含め5名でスタート。時より励まし合い、メリハリのある練習ができました。今後も都合をつけ、参加したい連絡となりました。

昼間と違う顔を持つ5名のランナーが過酷な気象条件の中、トレーナー目掛けて走り出した。時より励ましながら個々の目的に合わせ全員がゴールしました。フレンドリーな空間を作ってくださり、また参加したいと思わせる良い練習でした。

豪雨の中で実施。集まったランナーの意思の強さを目の当たりにしながら、また励ましながらどうにか完走することができました。天気はコントロールできないのである意味いい練習ができました。今度は豪雨なしで……

ここ最近の気温上昇により満足な練習ができていない中での参加となりました。そのため、トレーナーに相談し、強度を落とした練習となりました。少し蒸し暑い感じがあったが時々声をかけていただき練習をこなすことができました。ありがとうございました。また機会があれば参加したいと思います。

今回、初参加でしたがその日の体調やレベルに応じて細かくスピード分けされていたので短時間でも充実した練習ができました！暑くなる前の時間帯にできたことも良かったです☆
練習場所に困っていたところ、直前まで申込可能でしたので助かりました！
また機会があれば参加させていただきたいです(^o^)
ありがとうございました！

蒸し暑く、また雨の降る中、練習不足もあって、非常にきついコンディションの練習となった。
今回は1人の参加となり、細かなベース調整、また声をかけをしていただきた、どうにか完走することができました。ありがとうございました。タイミングが合えばまた参加いたします。

走ってみないと分からない当日の体調が、一定及び時より後ろを見て鼓舞する姿勢は、一人では気を抜く自分にとってはとてもありがたい存在です。いい練習ができました。ありがとうございます。今度は何の練習や大会を走ろうか？モチベーションがバク上がりました。次回も楽しみにしています。

霞ケ浦10マイルに出場後、新たな目標ができ練習を再開。強風の中、ペーサーの後ろにピッタリつき、どうにか練習をこなすことできました。今回が最後のレッスンということで、今までありがとうございました。

コーチ及び練習生と一緒だからこそ、走りきることができました。ありがとうございます。タイミングが合えばまた参加させていただきます。

東京マラソンを終え、数日前から練習を再開。次回大会に向け、リスタートする1回目の本練習となった。出始めは身体が動かず、ペーサーや参加者の方に励ましていただきながら、どうにかやりきることができました。次回、タイミングが合えば、また参加してみたい練習となりました。

昨日の距離走からのセット連。後半の意識と身体にキレを戻すため参加しました。ペーサー及び参加者のお陰で良い練習ができました。ありがとうございました。タイミングが合えばまた参加したい練習会となりました。

12月1日にハーフマラソンに出場する予定。自分はどのペースで走れば良いか？把握できました。ペーサーの方もきっちり走っていただいて助かりました。

一部練習コースが工事中のため狭くなります。狭い道を通る時は周りの人と息を合わせながら一列になって走るようにしましょう。集合場所の案内が分かりにくいので募集ページにはもう少し分かりやすく写真付きで案内した方がいいと思います。皇居広場というと道を渡ってしまいます。確かにパレスホテル側と記載がありましたけど、「道を渡ってパレスホテル側」なのか、それとも門の近く側なのか文字だけだと分かりにくいです。そして、道に迷った場合に連絡がつくように携帯にしてもらえると助かります。携帯電話の情報を開示するのは抵抗あるかと思いますが、いまの時代だと格安SIMであれば月額2000円以下で携帯電話を購入できると思いますので、イベント専用の携帯（例：イベント以外は電源をOFFにする）を持っても大きなコストにはならないかと思います。

素晴らしいペースで引っ張っていただき、JB達成出来ました。ありがとうございました。また参加したいです。

3グループに別れて練習しました。思ったよりもサブ3.5が楽だったので、途中からサブ3.25グループに移りましたが、それもスムーズに移らせて頂きました。アップとクールダウンもかなりしっかりとやるので、非常に良かったです。個人的には少し物足りなかったので、終わってから皇居2周ランをしましたが、全体的には満足です。比較的女性も多く参加されてました。

いつも一人で練習していて、最近は設定どおりに走り切れずに終わることが多かったのですが、ペースメーカーと仲間との練習はめげずに走り切れます。むしろ、ついて行くだけなので最後に余力を残せるくらい楽に走れました。
昔の部活を思い出し、とても楽しかったです。

最初の5周はアップのようなもので後のダッシュがメインの理由は何ですか?

気温（30℃)も落ちきらない中、スタート。ベーサーや他のランナーのお陰で、どうにか完走、また楽しくできました。タイミングが合えば、次回も参加したいと思います。

初めて参加させて頂きました。1k×7本のインターバルに、最後はお代わり１本の計8本。おまけの１本はフリーで、3分40秒でコンプリート。いいスピード練習が出来ました。練習前後のドリル、ストレッチも充実。また、機会があれば参加したいと思います。

人数も人数前後と多く参加しやすい雰囲気です。ペーサーも上手でとても走りやすかったです。毎週何かしら開催しているのでまた参加したいと思います！