金城温泉元湯さんのレビュー一覧
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この走り方であってる？
少し走ってもふくらはぎが痛くなったり、走り方に迷っていたので、解決できてよかったです
ハルチー
初めてのフルマラソンにむけて練習
今まで走る時に意識したことない姿勢や筋肉でした。
初めてのフルマラソンを目指してますが、ちょいちょい膝や太もも裏と痛くなったり、走っててもふくらはぎ痛くなってたので、指導頂いたこと意識して練習していきたいです。
走るって事を習うのが初めての経験でした。
また参加したいです
カズ64
参加してみて！
初心者の60過ぎの私だからこそ正しいランニングフォームを身につけることがマラソンの完走に近付ける基本だと教わりこれからの練習のモチベーションになりましたありがとうございます。