トレイルランナーズ大阪さんのレビュー一覧
りさ13
地元の山なのに知らない魅力のコース
地元の山なのに、知らない魅力的なコースをガイドしてもらい大満足のツアーでした。
721masako
自主練習も充実
毎週異なる練習メニューのおかげで、自分の課題を早期発見することができました。練習会で気づいたフォームの癖や筋力不足を自主練習で復習する習慣もつきました。練習会参加以前と比べて大幅に日々のランニングが充実しています。
noma_s
弱い部分がわかります
毎回、体の違う部位を鍛えたりストレッチしたりするので、自分のココが硬いとか、ここの筋力がないとか、よくわかります。
家でもできるトレーニングを教えてもらえるのがうれしいです
jirou
入門には丁度いい！
まだまだ、初めたばかりなので、
入門ツアーがあれば気軽に参加できて良かったです。
erio
下りで走っても膝が痛くなくなった！
2回目の参加です！
1回目から膝の痛みがなくなり、疲れずに登るコツや、体の使い方など分かりやすく教えてもらえます。
毎回違うメンバーさんで、私は一人で参加していますが、とてもいい人たちですごくリフレッシュできます。
来月も参加する予定です。
くまちゃん
毎週参加するのが楽しみ
初心者からサブ4ランナー、中高生からシニア世代と垣根を越えて共に汗を流しています。
練習会と言えば体育会系なイメージですが女性が多く和やかで和気藹々としていてちょっと辛いトレーニングも楽しく行えいつの間にか走れる身体が身についてきます。
YOSHI72
走りだけではない練習
毎週参加していても飽きがこない内容です。
楽しく体が鍛えられている感じがします。毎回今度はどこの大会に出場するか出場後のタイム等をみんなの前で発表するようになっているので自分もがんばろうと思ういい刺激になります。
noma_s
なごやかな雰囲気です＾＾
なわとびや筋トレなどが時間の半分を占めており、マラソンを走り切るための体力づくりや体の動かし方の勉強になっていると思います。
いろんなレベルの方がいて、ベテランの方も優しく教えてくださるので、初心者でも参加しやすい雰囲気がうれしいです。
蔵＊蔵
気持ちのいい山登り&トレイルラン。
行きは普通の山登り、帰りはトレイルの下りを思いっきり走れます。
坂道の走り方の講習は実践的で役に立ちました。
ダイゾウ
ウルトラマラソンの練習に良い
トレイルランニングについていろいろ教えて頂きとても参考になりました。他の皆さんについて行くのがやっとという感じでしたが、それにもしっかり対応してくださり助かりました。
また参加したいです。
ききき
初心者ですが…
ランニングを始めたいけど、何から始めたらいいんだろうと思っていた時に友人に誘われて、そのままシューズを買いに行き参加することに。目標だった長居公園2周を5回目で達成することが出来ました。
かわちょん
運動嫌いでも、楽しく練習できる
コーチも参加メンバーも良い人ばっかりで、運動嫌いな私でも続けられる練習会だと思います。
YOSHI72
他のマラソン練習とは違う
一人でも参加しやすいです。ほかにはない、スポーツジムでも味わえない練習法で毎週メニューも少し変わるので飽きが来ず、毎週楽しく参加させてもらってます。
かんなかりん
教わりながら走ることの大切さ
服装、装備、アップ、このような形で習いながら走ること
は新鮮な体験でした。参加者間の距離が近く、次の再会を期待できる
イベントです。どうもありがとうございました。
