材木座の海でOWSの講習　初級者・初心者対象の回だった　講習後に講習内容や講習中のレクチャーがメモ書きでメールで送ってくれた　GoPro動画もふんだんに撮ってくれたので、事後に自分の泳ぎやストロークを自己チェックできた　講習料のほかにOSJクラブハウスの使用料（快適シャワー付き）などがかかるので、コスパは他のOWS講習会と同額レベル　大会で記録を残している”現役”スイマーのコーチの指導なので、「なるほど感」はいっぱい

海の講習が初めてでしたが、とても丁寧に教えて頂きました。海の泳ぎは全然違くて勉強になりました！
現役の方なので、うみおんなさんを応援しております
また機会がありましたら　よろしくお願いします。

7月ラフウォーター初参加にむけて、うみおんなさんの2回目の海練に参加。スイム練習や現役スイマーの海泳ぎのテクニック指導は、初心者にもわかりやすく参加してよかった。海はまだ不安があるけれど、プールで復習練習して初レースにのぞみます。

初めての海でしたが分かりやすく丁寧にご指導して頂きました。非常に有意義でした。

ウェットスーツの着脱から海での泳ぎや注意事項を丁寧に教えていただき、ありがとうございました。少しずつですが波に慣れてきました。