エリアを選ぶ
スポーツを選ぶ
最近検索したキーワード
人気のキーワードから探す
今まで何となくで走る練習をしてきましたが、40歳を超え身体の回復や怪我防止への意識が高まってきました。 正しい体作り、練習メニュー、ストレッチ、トレーニングを習いたいなーと思っていた時にこのイベントを見つけ参加しました。 ストレッチをする時間や、体の使い方、ペースアップのための練習方法など、様々な事を教えて頂き、今後のランニングライフへの意欲がより高まるイベントとなりました。 本当にありがとうございました！