動的ストレッチ、ラダートレーニングなど初めての動きに大混乱でしたが、雰囲気もよく気楽に参加できました。皆さんに感謝です。インターバル走は1人じゃ追い込めないので、必死について行きました。最後はコーチが並走して引っ張ってくれて踏ん張れました。ディズニーのお菓子、ありがとうございました。

初めての練習会参加でしたが、とても良いトレーニングをさせていただきました。
ほぼハーフマラソンの距離でしたが、街ランなので適度に信号待ちで休憩取れて何とか完走する事ができました！
また機会があれば参加させていただきたいと思います。