コロナ禍でイベント開催が厳しい中、
開催してくださりありがとうございました。

事前の案内の送付とかはありませんでしたが、
駐車場から受付やスタート地点が近かったので
分かりやすかったです。

コースもほとんどフラットで走りやすく、
スタッフの皆さんのあたたかい雰囲気の中で
楽しく走る事ができました。
子供たちは参加賞とても喜んでいました！
また参加したいと思います。
よろしくお願いします。

予定していた他レースの相次ぐ中止で走るモチベーションが維持難しい中スピード練習のつもりでエントリーしました。
主催者も開催に慣れていらっしゃるようで行き届いていました。
人数は少なめでしたが自分の練習としてはとても良いレース経験となりました。

多摩川の稲城側の河川敷レースです。こぢんまりとした大会ですがけっこう速い人が出ており刺激になります。対岸のアップランに比べてハートウォーミングな運営です（アップランもよいレースですが）。コースは風が強いことも少なくありませんが、適度なアップダウンがあり走り甲斐もあります。みそ汁もおいしい。腕試し、練習レースなどに最適です。おすすめ！

今回は2回目の参加となりますが、主催者側の方も慣れており、安心して参加できます。コースでは自転車も往来しておりますが、安全面でも問題なく、的確な指示を出してくれる点も安心できるポイントです。これからも参加したいと思います。唯一、コースで急激に曲がらないいけないポイントが2.5キロの真ん中あたりにあります。ここがどうにか改善されると最高なのですが、それでも現状で満足しております！

ここ数年走ることから離れていました。
少しでも昔のイメージに近づければと思っています。

よく慣れたスムーズな運営、手厚いサポートの人数により、快適に走り、集中することが出来ました。

コロナの中、本当に開催していただいて、楽しかったです。主催者の金さんともお話しできて最高でした！今までのマラソン大会中で1番です！

７月にも出ましたが、参加者のレベルが高い大会です
有名な走友会が立ち上げた大会みたいで、その会員の方が半分以上出場されてるのでみんな速いです
なんとなくアウェイ感がありますが(笑)
多摩川の稲城側は東北のような雰囲気でアップランの府中側より景観は好きです

とてもスムーズな運営だったと思います。
給水の「水」「ポカリ」がもっと見やすければ、より給水がスムーズだと思います。
（テーブルを分けて置く等）
ありがとうございました。

家族で参加させて頂きました。
真夏の太陽の中、子供たちも一生懸命頑張れたので良い経験になったと思います。
思いもよらないサプライズもあり、ただただ感動でした。
タイム的には悔しかったので、又リベンジしたいです。
運営の方には本当によくして貰って感謝・感謝です。
ありがとうございました。

今回はじめて出場しました。
アップランの是政橋やこりゃ多摩RUNの矢野口には行ったことあるんですが、稲城長沼は初めて来ました。
参加賞が水と入浴剤
コースは下流に２キロ、上流へ１キロ走る2回折り返すコースでした。２キロに給水所があり5キロコースでも給水が取れます。
記録は紙での配布は無く当日にWebで記録証が見れました。
先日の狛江よりは参加者がいましたが、やはりこの手の小規模大会は速い人が多いですね。

自分自身4月の大会以来2回目のマイクロレースでしたが、アップダウンもあまりなくそして何と言っても少人数のため他の大会であるようなスタートしてなかなか思うように走れないなんてこともありません！
また敷居も高くないためとても楽しく他の方も言っておられましたが練習の延長で走れます！
というか本当にレースを走っているのか忘れてしまうくらいアットホームな大会です。
どんな方にもオススメできると思います
参加して損なし！

気軽に申し込みが行えて、今回はじめてハーフマラソンに挑戦しましたが、スタッフ・事務局の方々も慣れていらっしゃって、そしてコミュニケーションもとれて、こちらのイベントには今後も参加したいと思います！今回はハーフマラソンでしたが、5キロや10キロの部もありますので、練習の延長線上で参加できる敷居が低いこともおすすめです。今後も参加させて頂きます！！！

こんなにレベルの高い大会は珍しい。自分を高めるのにとても良いと思います。

自分は、いままでトラックレースにしか出たことがなく、初めてのロードで不安もありましたがスタッフの方に優しく声を掛けていただいたり、非常にアットホームな大会でした。コースもほぼフラットで走りやすく
先導の自転車もつくので安心して走れました。
参加賞は入浴剤等で入賞すればクオカードなども貰えます。変な緊張感もなくレースに臨め、いつも以上の力が出せると思います。何度でも出たいと思える大会でした

これまで参加してきたレースでももっとも小さい規模です。リラックスした雰囲気で、「強度の高い練習」としても最適です。それだけに初心者の方もすんなり参加できるでしょう。スタッフの皆さんもフレンドリーで、いらぬ緊張不要です。とってもオススメ。

3/21に参加させていただきました。小規模かつ手作り感のある大会ですが、計測あり、完走証あり、参加証ありと、名前の通りマイクロなレースです。主催が「ニッポンランナーズ多摩」ですので、ランスマの金さんも毎回参加されます。少人数なのでたくさんお話しできます。私は東京都中央区に住んでますが、意外とアクセスが良かったです（車で40分程度）。コロナ禍で大会が少ない中でこういうハードルの低いレースは貴重だと思います。また参加させていただきます。

規模は小さいですが大きな大会が中止になっている中、久しぶりの大会に参加出来ました。やはり一人で走っているのと違い頑張れます。100％以上の力が出せました。隔週で開催されていて気軽に参加できるのでまた参加したいと思いました。金さんと一緒に走れてお話も出来て嬉しかったです♪ それと完走証がメールで届きました。

第9回マイクロレース多摩川の10kに参加。参加者17名と少人数でした。

■スタートまで
受付でチップ付ゼッケンと荷物入れ用ビニール袋がもらえます。着替え用テントは2つ設置。荷物はブルーシートで預かってもらえます。開始5分前に整列がかかるのでそれまでは各自でウォーミングアップです。トイレはスタート地点近くの公園にあり。

■コース
10kは5kコースを2周します。基本的にはフラットですが一周の中に大小4回の上りがあり、特に曲者なのがZ字型の上り。脚も使うしスピードも落ちます。河川敷特有の風も加わり、向風と追風では1キロ当り7秒程度の差ができました（力不足です）。路面はすべてアスファルトで走りやすいです。

■その他
・金さんに会える
・交通費含めると3000円超え。そこそこする。
・駅から会場まで遠い（徒歩15分）
・ゴール後は味噌汁が振舞われる

金さんとおしゃべりランができて　最高の思い出になった。