参加してよかったです。毎日10キロ走っていますが、速歩10キロを歩いてみて使う筋肉の場所が違うのが実感できました。速歩は膝の負担に優しい種目です。来年も参加したいです。

参加人数はスタッフ合わせて４０－５０人くらいのアットホームな会でした。若い方が実行委員や司会をなさっていたが、滞りない進行で感心していました。速歩を普段から練習する動機づけになってとてもよいと思いました。自分の歩き方が、少しだけ浮いている事、フォームは悪くない事、スタートに課題があることとか。
タオルとメダルは結構豪華で2000円の参加費で赤字にならないかと少し心配です。

昔の神話やお伽話ならいざしらず、科学技術の進歩した現代において人が空中に浮くなんて不思議としか言いようがありません。

聴講者からの様々な質疑と成瀬先生のご回答は今後の速歩やヨーガを練習する上での大変参考になります。ありがとうございました。

成瀬先生、スタッフの皆様　いつもお世話になりありがとうございます。

速歩で大切なのは意識を目標地点に定め、重心を下げ、肩の力を抜くと理解していますが、三つ同時にすることがなかなか難しいです。　購入したDVD最後の方で成瀬先生が行われている速歩映像を参考としながら、自分なりの歩き方を模索中です。

室内と屋外での講習会で、成瀬先生から個別にアドバイスをいただけました。速歩を続けていく上での貴重な参考になりました。ありがとうございました。

今回時間が30分間伸びた(合計90分間)こともあり、室内での準備練習と外での速歩練習は充実していたと思います。身体の各分位を操作する基本練習を通して重心移動が大切だとの気づきがありました。外での練習中では呼吸とフォームにはある種の関連性があり呼吸が浅くなるとフォーム乱れるように感じました。呼吸との関連性についてはもうちょっと深掘りしていきたいと思います。
速歩の本も出版されたので、機会があれば再度読み直して、次回の講習会に役立てて見たいと思います。
現在の目標は力まずに楽にできる自分なりのフォーム(最適な腰の高さや歩幅)を早く見つけることです。
成瀬先生、スタッフの皆様、引き続きご指導よろしくおねがいします。

とても温かい方々とともに、早く歩く楽しさを共有できて良かったです。
非日常の陸上競技場で充実した1日を過ごせました。

陸上スポーツの経験はありませんが，普段から歩数を数えるなど歩くことに興味があったので大会に申し込みました。申し込むと，速く歩くことを自然に意識するようになりました。大会は運動会のような雰囲気もあり，とても楽しむことができました。大会から１週間経ちましたが，速く歩く意識は続いています。最後に，すばらしい大会を企画・運営いただいたた協会の方々に感謝いたします。ありがとうございました。

成瀬雅春先生の書籍がきっかけで参加しました

受け付け時間となったら受付して、着替えて、50メートルのタイムを測ってもらう

その後、開会式→競技→表彰、閉会式の流れでした

自分は一日目だけの参加です

やっぱり大会ガチ勢の方と歩くってのは非常に強い刺激でした

自分は予選最下位となりましたが、それでも参加して良かったです
トップと自分の差を知れたという意味で

本当に気軽に参加できる大会でした

成瀬先生、スタッフの皆さま、お疲れ様でした。
このような素晴らしい機会のご提供ありがとうございます。
良い思い出になりました。感謝です。

今まで意識した事もなかった足の指の使い方、歩くリズムの大切さや上半身の力を徹底して抜いて歩く事の大切さなどを教えて頂きました。
後半の実習では、実際に外で実践してアドバイスをいただいて、今まで自分なりには歩き方の研究をしているつもりでしたが、足指、足首、膝、股関節、お腹、胸、肩、腕などにいかに無駄な力を入れて歩いていたかを痛感しました。
教えて頂いた事を少しずつ確実に身につけて洗練した歩き方を身につければ歩く事が愉しくなって、
今までとは違った充実感を持って日々を過ごせると思いました。
これから練習して大会に参加するのが楽しみです。