普段なにげなく当たり前のように呼吸してますが、この講習に参加して特にランニングするときは意識するようになったと思います。
また、自分は呼吸が浅いとも感じました。
いまは、吸うよりはくことに重点をおいて走ってます。
あ、私は記録を狙うランナーではなく、怪我無く健康でのタイプです。

呼吸とランニングの両方に興味がありInstagramでたまたま見かけて申し込みました。イベント自体参加したのが初めてで新鮮でかつ興味ある分野で楽しかったです！
次回の6月は平日で参加が難しいですが呼吸をもっと知りたいのでまたタイミングが合えば参加させていただきます。
ありがとうございました。

GWの最終日で、雨だし正直疲れていて行くのをどうしようか迷っていましたが…行って良かったなと思いました。むしろあの料金でいいんだ？とも。現役の陸上選手？の方に質問できて、即答で自分の走り方の癖の原因を答えと、アドバイスももらえて昨日試してみたら、結構スピードアップして走りやすく感じました。ありがとうございます。一つ惜しかったのは、音声が聞き取りづらかったこと。誰がというより、会場の特性かマイクの音が拡散してしまうのかな？所々聞こえにくかったです。会場で走れたり見学できたのは貴重な体験でした。

呼吸って、ただ酸素を身体に入れるだけかと思ったら、姿勢、柔軟さ、病気などとも繋がっている事を知り、びっくりしました。
夜寝る前に自分の「呼吸」と、1分でも2分でも向き合って行きたいと思います♪ありがとうございました。スーパースーパー(^o^)

お世話になります。
呼吸法に関しては、運動だけでなく日々日常においても改善する所が多々ある事を知りました。
今後は姿勢も意識して生活して行きたいと思います。

ランより呼吸メインの内容でしたが、参考になりました。場所が国立競技場というのが、よかったが、受付場所がよくわからなかった。

呼吸という生きて行く上で最も多く繰り返す事の身体への多大なる影響についてとてもわかり易い内容で
更にトレーナー陣とのフリーで交流出来る時間が設けてられていたので…普段からの悩みや質問も出来てとても充実したイベントでした！
トラックも周回出来てスタジアム見学もありとても楽しく学べました

このようなイベントに初めて参加しましたが
テレビで見ていた競技場のトラックを走ることができてとても興奮しました。
呼吸に関するレクチャーもとても興味深く、
さらにスタジアムツアーで選手控え室やウォールサインも見れてとても満足度の高いイベントでした。
あいにくの雨でしたがトラック以外は屋根があったので問題ありませんでした。同じようなイベントがあればまた参加したいです。

子供2人と大人1人で参加しました。
申し込みじ子供、大人は別々に申し込む必要があり少し手間かなと感じました！

内容は普段あまり気にしない呼吸に着目して、走りにも活かせる内容でした！
ゲストの方との意見交換がもっと長ければいいのにと感じるほどあっという間に時間が過ぎました！

普段からたまに息苦しくなることがあるので改善できればと、軽い気持ちから参加してみました。
参加費が驚くほど安いし、締切が前日とびっくり。
おまけに国立競技場で走れると！

あいにくの天気でしたが、雨でも楽しめる内容ですとメールも来ていて安心して参加しました。そのとおりでした！

呼吸の大切さを改めて知り、苦しくなくなり、走力もあがった？ようです。自分でもびっくりしています。

日常生活を送る上で呼吸が凄く大切であることを実感しました。とても参考になりました。講師の皆さんの説明もわかり易かったです。ありがとうございます。