よしきさんと走れると言う事で参加しました。
内容としてはファンランで集合場所のお店を出発後、皇居を1周しお店まで戻ってくると言うものでした。(約8km程)

参加者のランナーさんたちも幅広い年代の方が参加されており、はじめましてのランナーさん同士でもお話しながら走る事ができて楽しかったです。

また最新のランシューを履いて試走できるのもこのイベントの大きな魅力であり、何よりこれらの充実した内容を無料で参加できるのはとてもありがたいと思います。
また次回も参加したいと思える素敵なイベントでした！

今回はナイキストリークフライのトライアルで200x10本設定よりも参加者若いので5秒は速い
瞬発力鈍ってるので、いい刺激になったけど
場所が他のグループも集団て走ってることもあり、交錯することもあり、回りへの配慮とか必要
やる場所は検討した方がいいかも

よしきさんと練習できるイベントなのでとても良い経験になります！しかも無料で新作シューズを履ける！普段のランニングではわからない事も教えてくれるのでとても為になります！

福井さくらに向けて最後のポイント練習として参加
ランナー以外も皇居増えてきたので、キロ5分切るペースで余裕もって20キロおかわりでペースあげてもう5キロ
アップとダウン含めて30キロ以上に
天気も良く、軽装で走れいい練習になりました

サブ3.5以内目指す人、普段jog中心の人はスピード練になり刺激貰えるかと
中学生やレベルの高い女性も参加してるのでモチベーションあがると思います。

一人では出来ない練習と達成感を味わうことが出来ました！
毎回のヨシキさん指導の丁寧なドリルが身につくのと、練習中の声掛けも励みになります。

発売前のシューズを履ける貴重な機会でした。
準備運動も丁寧でした。
改善してほしい点は3点。
・お手洗いの案内
・青信号点滅してからの横断
・負傷者のフォロー
ここが改善されればより良いイベントになると思います。

今回は今年初ということもあり、そこまでハードではなかった。
シューズトライアルもあり、寒い中しっかりプロジェクトの始動が出来て良かった
目的に向かってまとまって走れた

月曜ということもあり、参加者は1番少なかったかな、
それでも目的意識高いランナーはしっかり走ってました。
今回はYouTuberのこわだくんが来てくれました。
女性もキロ4分半でしっかり走りきってました。レベルは高いので、情報交換もできるのでお勧めです。

ひとりではできない、少し強度の高い練習を開催してくださってます。周回ごとのよしきさんの声かけも絶妙で最後まで頑張れました！

毎回異なる最新のシューズを試せます。
よしきさんが準備運動から、ラン中のアドバイスまでしてくれる充実の内容です。
自分では出来ないすこしキツめのメニューも、ペーサーさんとよしきさんのおかげで何とかこなせちゃいます。
こんな凄いイベントが無料なんてお得すぎます！

今回はミズノさんの協力で発売前のウェーブリベリオンプロ3とローのトライアルかなりクッションが良くて弾む感じがしてブランドイメージで硬いソールという概念を払拭してくれました。
3グループに分かれてしっかりペースキープして終われました。いろんなシューズを履けるので、購入の際の参考になります。
中学生から中高年まで巾広く集まるので刺激にもなります

【シューズの試着に関して】
最高です！
シューズは、店舗で試着したときの感覚と実際トレーニングしたときの感覚に差があります。
このイベントでは、本格的な練習をしつつ試着できるので、靴選びのミスマッチを防ぐことができます。

【練習内容について】
一人ではなかなかしんどい練習も、参加者様のおかげでこなすことができます。
雰囲気も良く、とても良い練習になってます。

一人では中々できない練習も、一緒に走る人がいれば頑張れます。
レンタルシューズも毎回楽しみです。

発売前のシューズが試せるだけでなく、しっかり走り込むこともできます。よしきさんが熱心に動きづくりなど指導してくれて、さらにファンになりました。

アルファフライ３の駅伝パックが履けると知り参加しました。
参加者の皆さんもとても熱心にトレーニングにのぞんでおり、一緒に走らせてもらうことで改めてランニングの楽しさ、奥深さを知りました。
年齢に関係なく、どなたにも親切に対応している主催者の方々の立ち居振る舞いにも感激でした。

今回は発売前のヴェイパーのトライアルで、2000x5本となかなかハードなメニュー
繋ぎも2分と短いけど、しっかり3グループに分かれて追い込みました
スタートが遅かったので、もう少し早めに終わるといいかな

今回は坂道ダッシュ10本してから乳酸溜めてペース走6キロ
風が冷たく、寒い中でしっかりメニューこなしてレースに向けていい練習になりました。サブ3目指すにはもってこいで、人数もそこまで多くないし、シューズトライアルがいろんなメーカーの最新もの試せるので買う参考になります

ストレッチ方法や練習方法など、ためになる事ばかりでした。

いつも夜ですが、今回は朝でスピード系の追い込む練習だったので、キツかったけど
こういう練習もしないと速くならないのでみんなと走れるのは貴重
中学生もいるので負けないように追い込めました