すーさん@sosuuさんのレビュー一覧
number753
とても楽しく走れました！
第1回Donuts Running Club@香椎浜に参加しました。コースも走りやすく、とても楽しく充実した時間を過ごすことができました。主催者の方の対応やサポートも非常に丁寧で、参加費以上の満足感があります。また次回もぜひ参加したいです！
おーーもり
日々のチューニングが大事
日々のランニングやトレイルの練習に準備運動はおろそかになりがち 準備運動から体の予兆を感じ取り、それを調整していくことで、怪我をなくすことにつながることを学びました。
β べーちゃん
ケガをしない為のウォーミングアップ
なぜウォーミングアップが必要なのか、胸、腕振り、股関節、筋肉の連動などを実践する前に説明があるので、身体を動かす際に意識しやすく、とてもわかりやすかった。
ケガをしやすいのてとても助かりました。