日頃の何気ない動きにもフィットネスの要素がつまっています。ちょっとした気づきで身体をうまく鍛えることができるようになる、そんなことを考えさせてくれるイベントでした。

普段あまり行く機会のない地域でプロギングイベントに参加すると、その地域の魅力を発見できます。運営の皆さまもとてもよく準備されていて、素晴らしいイベントでした！

尾股由美さん主催のプロキングと、パトランが
初のコラボ。葛西臨海公園周辺は、ごみが
多く、たくさん拾って綺麗になりました。
また、パトランならではの、挨拶で防犯も
でき、相乗効果がありました。
YURAストレッチも尾股さんからレクチャーが
あり、大満足でした。
彩湖リレーマラソンの案内もありました。

ゴミ拾いながらジョグは初体験、中々良かった！