自分で距離を設定できるという珍しいイベント。来年3月の初フルマラソンに向け、35kmを走っておきたいと思い参加しました。ウォーミングアップは皆で輪になって一緒にやり、とても参考なりました。走っている時も、チャリで伴走しながら声をかけて頂いたり、フォームについてアドバイスして下さったり。初めての35kmでしたが、お天気にも恵まれ楽しく完走できました。普段の練習で35kmを走ることはなかなか難しいので、良い機会を頂けたと思っています。ありがとうございました(^｡^)

最初に座学で海の前提知識や救命救急、水泳時に意識すべき動きのインプットから始めてくださるのでありがたかったです。
海などのオープンウォーターに対して恐怖心を持つ方もいらっしゃると思いますが、もしもの時の心構えができるようになります。

実践練習は、忖度なくダメなところは指摘いただけますし、上手くできた時には褒めていただけるので、終始前向きな気持ちで取り組めます。
すぐ横に来て泳ぎのアドバイスをいただけるので、不安を残さずに取り組めます。

半日コースにしたのですが、かなり密度が濃く楽しい講習会でした。
この内容であれば、1日コースにすれば良かったと思います。
また参加させていただきたいです。

午前中のみ参加。天候も回復し午後も参加したかったですが、時間の都合で断念。ドローイング等基本の陸トレや胸骨圧迫等を改めて学びました。結構初めてのドリルもやりましたが、基礎ができてないと痛感。　いろいろ勉強になりました。