自分は高校から陸上を初めて、4年間のブランクがありながらも、大学で復帰し現在も陸上をやっている。しかし、スタートに関しては昔から下手で、「スタートが早くなればもっとタイムが上がるのに」と周りから言われるほどであった。しかし、何がダメなのか、具体的にどうすれば改善できるのかアドバイスをくれるような人も居なければ、自分でも何がダメなのかが分からなかった。しかし今回のスタート講習会に参加する事で、スタートの歳のパワーポジション、股関節に溜める部分や、前傾の意識などを学んで今まで感じていたモヤモヤが晴れたと思う。
また、自分には瞬発力が足りないという事が明確になったことも収穫だった。
自分が悩んでいることに対して明確なアドバイスをくれるのはとてもありがたかったし、「タイムを向上させられる」という自信にも繋がった。

理論的で丁寧、わかりやすい指導が印象的でした。