主催者をはじめ、参加者の方々の雰囲気も良く、爆風の中でしたが、終始楽しく練習が出来ました。
動画撮影をとおして、自分のランニングフォームの癖や課題などをフィードバックいただき、気づきになりました。
是非また参加したいと思う練習会です。

安定したペースで引っ張ってもらえます。動画撮影によるフォームの確認やフィードバック、自転車併走の給水サポート、坂を避けての往復コース等、きちんと考えられてます。

小規模の練習会でしたが、その分フォローが最高です。
○よかった点
•常に自転車で伴走してくれて、ドリンクボトルを手渡しでもらえるので、立ち止まることなくノンストップで完走可能。
•前半と後半のランニングフォームの違いを指摘してもらえる。
•練習会後に動画を共有して改善点を教えてもらえる。
•トップクラスの競歩選手のフォームが間近に見られる。

サブ3.5クラスの方にはお勧めです。

競歩選手のペースメイクは初めてでしたが、心地いいリズムときっちりと安定したペースでとてもいい練習になりました。自転車並走の丁寧な給水サポートと声かけのおかげで、最後まで楽しく走れました。
練習後は個別にフィードバックをいただきました。ロング走のトレーニングに最適です。