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朝からマンツーマンのヨガを体験できるなんて、ホントに贅沢でした。 一生懸命やったら、次の日筋肉痛でした。 呼吸法や、身体の使い方など丁寧に教えて頂きましてありがとうございました。 また都合が合えば、ぜひ参加したいです。
セミプライベートで限定2名。ヨガのクラスでありがちな密な状態になる心配もなく、安心してヨガが出来て良かったです。
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