暑かったけど、
6キロくらいを和気藹々とゴミを拾いながら
楽しい走って
スッキリしました

夏場は、日中だと暑くて走るのも辛いですが、早朝の気温が上がる前だったので、走ることが出来ました。
夏は早朝活動が良いですね。

ロードの登りは少しエラいですが、その後の下りが気持ち良くて好きです。

リエさん、運営サポートさん、参加者の方々のお話ししながらの雰囲気が気に入っています。

大畑さんから伺った、身体が整う夏トレーニングのお話しも、興味深くて面白かったです。参考にします。

川根の柚子のお手製ジュース、東山いっぷく処さんの水出し茶、とても美味しかったです！！

またお願いします。ありがとうございました。

こんなところにいろんなゴミが。っていうくらい至る所に落ちているので新たな発見だったり仲間とおしゃべりしながらだと楽しくてあっという間に終わってしまった印象でした！なかなか普段のランニングでは気づかないところがたくさんあるのでいい機会だと思いました！主催のりえさんは気さくな方ですし他の参加者さんともコミュニケーションの場としていいイベントでした！

事前の連絡は丁寧で当日は参加者全員への気配りや手厚いサポートがあり、安心して楽しむ事ができました。
今後も同様のイベントがあればぜひ参加させていただきたいです。

初めてのトレイルランニングかと思いきや、ほぼ舗装路の坂道トレーニングでしたが、上りのキツさ(歩いてもキツイ)、緩やかな下りの爽快さ、ただ、それも続くと、しっかりダメージもあり、筋トレをしたような疲労感を感じました。ゲストランナーさんも気さくにいろいろな話をして下さり、今後の坂道の走り方のヒントになりました。走り終えたあとのお茶とお饅頭が、ほんとに美味しかったです。

走るコースは大変だけど、大変さを忘れさせてくれる、イベントで、りえさん、なっちゃん、大畑さん、粟ケ岳のお店の方のサポートで楽しかったです。また、やって頂きたいイベントです。

トレーニングコースやメニューも教えてもらい、それぞれのペースで頑張れるよう運営側のサポートも充実したイベントでした。次のトレランイベントも楽しみにしてます。

坂道の下り方上りかたなどの説明がわかりやすくてみんなで楽しくトレーニングする事が出来ました。

浜松まつりの後、地域の方がかなり
ひろっておりましたが、
タバコの吸い殻などたくさんありました。
5、6キロ
楽しく走れて気分転換に最適です。

距離走は時間もかかるし1人だと慣れていないとなかなか走ろうという気持ちに持っていくのもなかなか大変ですがこういうイベントがあると助かると思います！主催者のりえさんも気さくな方だし他の参加者さんとお話しすることで自分の刺激にもなると思うので楽しめると思います！
まだまだ慣れていない部分もあると思うので辿々しい部分もありますが今後の期待も込めて満点評価です！

プライベートでは、なかなか24kを走る設定が出来ません。また、ペース一定に保つことも難しいです。　今イベントでは、5:00、6:00それぞれペースランナーさん入って頂き、完走まで気持ち折れずラン出来る環境ご準備頂けました！また機会ありましたら、是非参加させて頂きます。

たまにイベントに参加しますが、浜松地域でしっかり走り込むイベントがあまりなかった（？）ので、とても良いトレーニングになりました。苺やチョコにも癒されました。また、参加します！

今回初めて参加させていただき不安もありましたがとても良い時間をありがとうございました。
ペースも安定しているので普段集団で走ることない自分にとっては良い練習にもなりました。
また、佐鳴湖の新たな発見もできてまた走りに行く場所の一つにもなりましたね！

設定ペースが自分には少し厳しかったので、正直同ペースでついて行っての完走は厳しいと思って参加しました。周回コースだったので、遅れても大丈夫でしたし、自分なりに頑張れたので良しです。

浜松の駅前を颯爽と駆け抜けます。3.11であり、駅周辺で行われていたキャンドルへ火を灯すチャリティーイベントへも参加してきました。地元ボランティア活動へ貢献するランイベント日となりました☆

浜松城から亀山トンネル、旧奥山線を駆け抜け、佐鳴湖一周する約12kmのランニングイベントでした！佐鳴湖湖畔では、今が見頃河津桜が満開状態。満月直後もあり、明るい夜桜見ながら駆け抜けられました！

汐風を少し感じながら、開放感あるランイベントでした！運営の皆様が、きめ細かなサポートをして下さり、水分・糖分補給をご準備頂け安心してランすること出来ます。また、エントリー費を上回る参加賞を数々頂けて、むしろ申し訳なる程の手厚いサービスでした。

浜松シティマラソンの難関、四ツ池の坂ってなかなか一人じゃ走る気にならないですよね？でも、本番は必ず走るのだから、予行練習しておきたい方へはもって来いのイベントです！　夜のイベントになっているので、走り終えたらぐっすり深い睡眠につけました。可能な限り、継続参加させて頂こうかと思います。

翌日の森町ハーフマラソンの刺激入れで参加しました。
常識的には休養なのでしょうが来月のフルマラソンもありそちらが本命なので練習の一貫です。
多少苦しい時もありましたが集団の力は大きく走りきれました。
おかげさまで翌日のハーフマラソンも最近では自己ベストと結果も良かったです。
参加賞も参加費以上のものでありがとうございました！

先日参加させて頂きました。
いつもは一人で空いた時間に練習をしているだけでこのようなイベントには参加したことなかったです。
おひとり様初参加で不安ばかりでしたが、スタッフのみなさん参加者のみなさん素敵な方ばかりで…新たなランニングの楽しみを感じられたイベントでした。
ありがとうございました。