四電工グループさんのレビュー一覧
タムレオ
大会前の注意事項が参考になる
ペース走が体感できた
rokus
マラソン初心者には役立つイベント
マラソン初心者の自分でも分かり易い走る前にするストレッチやスイッチと言った基礎的な事を教えて頂けて、すごく役立ち増した また機会あれば参加したくなるイベントでした
ホッさん
ストレッチの大切さ
今回のイベントに参加して、本当にストレッチの大切さを知りました。普段からストレッチはしているものの、非常に甘かったと実感しています。と言うのも今回のイベントでストレッチを入念にすることによって翌日、筋肉痛になりました。毎日、ストレッチ、ランニングをしていますが、それは、適当にしていたと反省しています。今後、怪我をしない為にも続けていき、また、来年もイベントに参加したいと考えています。本当にありがとうございました。
スイカ大好き
本番前日の準備運動として最適
日頃のトレーニング前やレース直前のストレッチなどの準備運動を教えて頂き大変勉強になりました。腰の張りも解消されました。
557
マラソン前日の刺激入れに最適‼️
毎年参加させてもらっていますが、金さん、青山さん達の豪華なメンバーによる指導がありがたいです。
ペーサーが付いてレース前日に適量な距離を走ることで体にいい刺激を入れられます。
準備体操もランナー向けに、伸ばすべき部位などを中心に教えてもらえるので勉強になります。
tomo6zo3
前日調整
今回私は本大会には参加してませんが、このジョギング教室は時間があればいつも参加しております
前日の調整にはとても良い有意義な時間が過ごせたと思います
おはなちゃん
プラスになったジョギング教室
ジョギング教室に主人と参加しました。
色々なストレッチや、走る前での動きなど
丁寧にわかりやすく教えて下さり、とても参考になりました。
そして、大会本番さながらでの、目標タイムでの試走。これが、功を制したのか、次の日は目標の2時間切りに成功!!!
ジョギング教室のおかげだと、感謝しています。ただ、当日、ペースランナーの方がどこに居られたのか??分からずじまいでした。
整列時に、どこの位置に立たれているのか
紹介して欲しかったです。
また、来年も参加したいです。
ありがとうございました。
サッチャングム
ジョギング教室の感想
翌日の大会に向けて、攻略や助言をいただけて良かったです。 モチベーションも上がりました！
たちよし
教室参加でパーソナルベスト更新！
丸亀国際ハーフに参加の時は必ず参加しています。
ペアによるストレッチやペースメーカーとのジョクなど、普段できない体験ができ、前日練習にはGOODです。
おかげで、シーズンベストやパーソナルベストの更新に繋がってます。
また、金さんやゲストとのトークも楽しく、参考になってます。
めーっし
本番前日にちょうどいい運動
昨年も参加させていただき、本番に向けたストレッチやペース走などちょうどいい調整ができました。
今年も参加させていただき、本番では自己ベストを8分も更新することができました。
また来年も参加させていただこうと思います。
シラタカ2
本番に向けてテンション上がる
無料で楽しめるランニングイベントとしては最高かと
rokus
ハーフマラソン攻略クリニック
初めてハーフマラソン攻略クリニックに参加しましたが当日寒かったので室内で走る前のストレッチなどを分かりやすく教えて頂いたり、知らない事を色々教えて頂き、ハーフマラソンまでのモチベーションアップに繋がり、自分みたいな初心者ランナーには凄く勉強になるクリニックでした
また、機会あれば参加したいと思います
主催者、スタッフの方々ご指導ご鞭撻ありがとうございました
シラタカ2
マラソン練習の基礎講座
走る以前に必要なストレッチや体幹トレーニングの重要性（スイッチ）についての講座。
ボディーケアについての内容もあり興味深かった。
一方で実走は少なめ
クロさんシロさん
大会前日の教室
特に肩のストレッチを行ったあと、背筋が楽になった。金さん青山さん高橋さんの掛け合いも、教室の進め方も楽しめた。
MMIE
初心者向けのストレッチ教室でした
内容は、ゆっくりジョグ、ストレッチ、ペアストレッチ、目標タイム毎にレースペース走2km程でした。走るまでのストレッチのやり方を学べました。
最後に、目標タイム毎に、目標をクリアする為にどれ位のペースで走ればよいかを体感する為のペース走がありました。目標より遅めの2時間15分のチームに参加しましたが、時計では5分20〜30秒/km位で走ってました、速すぎない！？と思いました。
O.K
有名人に出会えてやる気がでます。
完璧。
目標タイムのペースをつかむ
憧れの高橋尚子さんと一緒にジョギング出来たのは素敵な経験ができました。テレビで観たままの明るく元気に走る楽しさを伝えてくれました。偶然、金コーチの誕生日でとっても盛り上がって良い時間を過ごせました。
MOSSS
初心者に最適！
有名な人が基本をしっかり教えてくれるので楽しめました。
できればもっと高橋さんや金さんや青山さんと話せる時間があればいいなと思いました。
おがわひでと
プロのランナー指導がとても参考になる
高橋尚子さんはじめ、プロの方にジョギングから始まり、準備体操、本番走る際のピッチなど大変参考になり、楽に走れました。
周囲の駐車場や交通状況が相当に厳しかったです。
わかりやすく、事前の告知等があった方が更に良いイベントになるものと感じました。
イベントの内容はランナーにはとても良いものと感じました。
志のパパ
前日の快適ジョグ教室でベストタイム更新
市民ランナーの憧れ、いや神みたいなお三方からのご指導を体験出来
テンションあげあげで、レース前日の最終調整に心身共に整いました。御蔭でイーブンペースで走れラスト1Ｋｍでロングスパート
二年ぶりのベストタイム更新が出来ました。
金・高橋・青山様のポイントを得た説得力の有る御指導の御蔭と感謝してます。有難うございます。
来年もエントリーします。『丸亀サイコー』